Посоветуйте пожалуйста как справиться с эмоциями

Спасибо большое!

Оставьте детей папе и начинайте свою новую жизнь/, мамой будете по воскресеньям, сколько там раз в месяц? 2?

Определите какие дела по детям на муже: отвести / привести в сад, на кружок. Купите себе магний в хелатной форме, омега 3 и витамин д и начинайте принимать. Никаких мыслей о далеком будущем. Горизонт планирования-обед. Нужно создать новый режим дня, недели. Младший в сад ходит? Ясли, гкп? Какие вечера муж с детьми будет проводить? Вы что в это время делаете? Точно не готовите, не убираетесь. В спортзал, в баню, с подружками кофе пьете и др. На что и где жить будете? Вот с этим разбираться надо.

У меня подруга во время бракоразводного процесса получила права ( родители помогли) , пошла работать продавцом. 3 детей 9 лет, 6 и 4 года.

Вы задавали аналогичный вопрос год назад. У вас же давно отвратительные отношения, чему вы удивляетесь? За год можно уже было смирится, что развод только вопрос времени и продумать стратегию выживания. Без тренировок можно точно обойтись пока встаете на ноги, сада достаточно. Мужика кормить не надо, это существенный плюс, готовить сразу на 2-3 дня, экономить время. Мама, родственники, подруги, кто может в случае чего помочь?

блин ну че за растерянность? за вас уж давно все продумано. Соберите оставшиеся силы в кулак и идите в суд, подавать на алименты, раздел и на правила общения с детьми. Не знаю, конечно как другие, но я такое удовольствие от судов получила. Ощущение защищенности, такая обитель справедливости, которой не было в последнее время в наших отношениях. Приятный исход суда дал мне толчок к тому, чтобы начать заново. Попробуйте и вы, отличная терапия

Кружки в этом возрасте абсолютно не обязательны, в этом году уж точно.

Ваше дело сейчас выжить. Какие кружки и прочее? Дети в сад, вы на работу и больше никуда. Если нужны кружки пусть папа водит и платит, тем более мальчишки, футбол, борьба и что там ему нравится. Так и говорить что это мужские дела, пусть занимается сам.

Прискорбно, но надо таки признать, что мужчины хоть и реже инициируют развод, но решившись уже вряд ли отступят от принятого решения. Потому эту страницу скорее всего придётся перевернуть.

Самое страшное в разводе - сам страх.

Просто не разводиться. Вы думаете , в следующем браке чувства будут жить ключом до самой смерти?

а работу-то он нашёл, страдалец ваш? из-за чего вы там переживаете. неужели ещё и простить его готовы. да уж, самооценку поднимите с пола.

Разводится он с Вами, а не с детьми. Так что обговорите, как вместе вы оба будете их содержать, проводить время, водить по кружкам и решать общие проблемы. Отец никак не должен обнуляться.

Какой тут совет, Вы для себя решите что сами хотите. Нет ничего непреодолимого, все решается по мере поступления. Женщины и с 3мя детьми уходят в никуда, никто не пропал. Значит Вы пока не готовы уйти и налаживать свою жизнь. Потому что когда будете готовы сами убежите и силы сразу появятся на все

Ну если муж хочет развода, кто его удержит ? А главное зачем ? Вот отсюда и отталкивайтесь. Нужно жить дальше и точка. Какие еще варианты ?Крыша над головой есть? Работа, чтоб детей прокормить? Ну и все. Вы справитесь . У всего есть год спустя, как говорится. Дайте себе этот год и вы увидите, что свет клином не сошелся на вашем муже. Счастья вам и сил! ❤️‍🩹

Автор, это тот муж что решал есть ли ему салат? Он уже год от вас уходит, пора было уже привыкнуть

Идите к юристу. На тему алиментов и прочего. Все в судебном порядке, никаких договоренностей, большинство мужских особей те ещё переобувальщики. С детьми справитесь, почитала что он особо то вам и не помогал. Наоборот легче будет без него в плане давления постоянного.

Обратитесь к психотерапевту , грамотная терапия поможет вам пережить сложный период.

А если ему детей оставить, пока вы на ноги не встанете? А вы будете мамой выходного дня.