Войти
марина  (Fedorova)
иван, 15 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

пристрелите меня, чтобы я не мучилась)))))

Оксаночка
Дениска, 15 лет 5 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Молодец, главное продолжай)))

А у тебя какой рост-вес?

Я сейчас тоже худею , 67/160, в идеале хочу 50, но мне бы до своих 57 пока доползти и будет мне счастье!!!!

0
21.01.2013
марина  (Fedorova)
иван, 15 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

у меня 69, рост 160, мне бы пока к весне 9 кг скинуть, закрепить, и весной скинуть еще 4 кг, это будет мой идеальный вес...

0
21.01.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 5 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

ну вот, мы почти одинаковые))))

 а параметры замеряла??

0
21.01.2013
марина  (Fedorova)
иван, 15 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

кстати, нет побегу мерится, чтобы было с чем сравнивать, бывает вес стоит а объемы уходят, у меня проблемные зоны, руки толстоваты, бока, и попа.....

0
21.01.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 5 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

конечно надо замерить) очень интересен прогресс)))) у меня все одна большая проблемная зона)) и руки, и ляжки пипец, и бока, и живот...

напишешь что там наизмеряла?)) 

0
21.01.2013
Оксаночка
Дениска, 15 лет 5 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

конечно надо замерить) очень интересен прогресс)))) у меня все одна большая проблемная зона)) и руки, и ляжки пипец, и бока, и живот...

напишешь что там наизмеряла?)) 

0
21.01.2013
Любаша
Мия, 15 лет 10 месяцевВарвара, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Марина,не бросай занятия это первый раз так потом привыкнешь и будешь их щелкать как семечки.

Я тоже один раз поперлась на занятия для подготовленных,была такая е хилая тренировка с гантелями и промчим снаряжением.Так   я в этом зале раз 10 чуть сознание не потеряла от духоты.Домой еле дошла,а когда пришла упала на кровать и встать уже не могла.Несколько дней еле передвигалась.

Нашла себе занятие по спокойнее йога,пилатес,а потом и на более сложные тренировки стала ходить.

Очень хочу вернуться на занятия.

Но дети к вечеру очень капризные,и никто не захочет с ними сидеть.

0
21.01.2013
марина  (Fedorova)
иван, 15 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

я дома тоже занимаюсь и пилатесом и на фитболе прыгаю, и с гантелями, но наверное жалею себя, надо больше мышцы нагружать, иначе никакого толку, сегодня правда болит , но меньше, надеюсь завтра будет легче))) а по выходным есть возможность детей с кем-нибудь оставить?, я по субботам хожу в спорт.центр, недалеко от м. Ветеранов, муж с Ваней сидит, на неделе, мне не выбраться, все работают, так что у меня такой план, дома по 30 мин занимаюсь три раза в неделю, и в субботу отрываюсь по полной))) если ты не очень далеко живешь можно вместе ходить.....

0
21.01.2013
Любаша
Мия, 15 лет 10 месяцевВарвара, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Не я в Рыбацком живу.

0
21.01.2013
марина  (Fedorova)
иван, 15 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

жалко, далеко живем(((((

0
22.01.2013
Любаша
Мия, 15 лет 10 месяцевВарвара, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Давай вместе худеть.

У меня лишних кг 5-7.

Я питаюсь по системе -60.

0
21.01.2013
марина  (Fedorova)
иван, 15 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Давай, пока цель ставлю 9 кг, реально лишние, потом к лету еще скину, у меня тоже - 60, вроде не голодная совсем диета, потому-что за Ваней бегать мне силы нужны))))) и тебе тоже думаю с двумя, не расслабишься)))давай отписываться по воскресеньем в личку, сколько  скинули за неделю, сколько спортом занимались, будем друг друга мотивировать)))))

0
21.01.2013
Любаша
Мия, 15 лет 10 месяцевВарвара, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Давай !!!!

Я уже месяц на системе но пока ничего особо не ушло,надо измерить объемы.

0
21.01.2013
первое предложение...... кризис двух лет на собственном опыте........

Похожие записи