ДЕВОЧКИ У МЕНЯ ПОСЛЕ РОДОВ ОСТАЛСЯ ЖИВОТ БАНДАЖ НОСИТЬ ВРЕМЕНИ НЕ ХВАТАЕТ ПОСТОЯННО О НЕМ ЗАБЫВАЕШЬ И ЛЕЖИТ ОН В ШКАФУ ТИХОНЕЧКО МОЖЕТ КАКИЕ-ТО УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ НАДО А МОЖНО ЛИ ИЛИ НЕОБХОДИМО ПОДОЖДАТЬ?ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ЖИВОТИКАМИ МАМА ГОВОРИЛА РАНЬШЕ ЛЕД КЛАЛИ НА ЖИВОТ И ОН ПРОПАДАЛ СРАЗУ А СЕЙЧАС УКОЛ СДЕЛАЛИ И НИЧЕГО МОЖЕТ СТОИТ НЕМНОГО ПОДОЖДАТЬ И ОН САМ ИСЧЕЗНЕТ НО Я В ЭТОМ СОМНЕВАЮСЬ ПОМОГИТЕ ПОДСКАЖИТЕ
Москва
Ну если на бандаж нет времени где уж тут для упражнений найти..Это при том чо бандаж одеть пара минут,а на занятия надо от 15 мин в день
0
03.09.2008
Ответить
Москва
Я первые т2 меясца по тояно в нём ходила снимала только ночью,и лежал он рядом со мной..
0
03.09.2008
Ответить
Одесса
Я носила специальные трусы с утяжкой месяц. А потом старалась побольше ходить. Прямо с 8 этажа пешком вниз и обратно тоже пешком. Живота уже почти нет. А чуть позже пресс буду качать.
0
04.09.2008
Ответить
Санкт-Петербург
Мушуля, я зписывала себе на будущее рецепт чобы животик убрать - крапотливо, но действенно и без физ.нагрузок. Затвра поищу и напишу тебе. У меня псле родов тоже очень долго живот висел, но я правда ничего не делала для того, чтобы его убрать. А в этот раз надо будет, то совсем себя запущу.
0
03.09.2008
Ответить
Новосибирск
Машунь, мне сказали все упражнения начинать после 6 неделе, сейчас организм не трогать... а после этого садись на тренажер и вперед... я вот на свой уже посматриваю... животик то висит, заразаа
0
03.09.2008
Ответить
Нижний Новгород
У меня в начале на упражнения времени не было и я надевала бандаж.
0
03.09.2008
Ответить
