Я 🤰ПСИХ😭😭😭

Вам правильно сказали. Режим дня. В прошлую Б вечно быда недовольная и истерила без повода, режима не было совсем. А в эту доча строит свой режим. Живу по нему. И легче. Дальше будет труднее, так что поднимайте нос, балуйте себя уходом за собой и любимыми вкусняшками. Потом с этим будет туго 🤗

Во первых у вас сейчас идёт буйство гормонов-нужно это пережить Во вторых конечно можно-валериана и магне б6))

Магне в6 можно, он потом и от судорог ножных поможет)) Это просто перестройка организма и прощание с прежней жизнью

Магне б6 помогает, но а вообще не стоит так нервничать, когда родится ребёнок, вот тогда и будут нервы, а сейчас наслаждаться нужно спокойными ночами 😜

Магний тебе в помощь. Но это нормально. я тоже часто плачу. И вообще...

Мне писали пустырник, а другой врач сказала магнелис в6. Пью. Нормально все)

Я первый триместр пила магне б6, не знаю от него или нет, спокойна была как удав 🐍

Не стоит. Лучше поспать,погулять или посмотреть фильм по интересу.

Нормализовать режим дня и делать зарядку

Магне Б6 и валериану в таблетках можно

Пустырник можно, только в таблетках.

Валерьянка вроде разрешена

валерианку пила

Можно валерьянку выпить,

МАГНЕ В-6