Резкий скачок веса🤐

Итак… Моя боль.
В принципе, последние 5 лет, я активно занимаюсь спортом и фигура у меня очень хорошая… была месяц назад. Перед Новым годом я весила 63кг при росте 173см. До Рождества понятное дело: праздничный стол,гости,салаты и тд, я набрала 1,5кг( но это для меня не страшно,уберу быстро) в начале января я узнала о 🤰🏼 не скажу,что я прям открыла рот и поглощала все подряд,нет. Просто перестала заниматься,тк все время тошнит(но я не 🤮 ни разу за весь первый триместр) На ночь я никогда не ела и не ем по сей день,питаюсь 4 раза в день. Хожу пешком на работу 4км в одну сторону и так же обратно + у меня два бигля и по вечерам гуляю я минимум 40мин. Вроде как бы все складно,да? А вот на весах нет. Я веду дневник веса,тк мой Г на меня взьелся за набранный вес(отчасти я ее понимаю) в общем 11 последних дней я не набирала,старалась держать вес с последнего визита к Г(при постановке на учет я весила 65кг) А вот вчера утром резко +0,5 кг и сегодня утром так же +0,5кг🤦🏼‍♀️ Теперь мой вес 70кг😭 Получается за месяц я набрала 5кг. Вот что это?? Как это предотвратить?? Ну ведь ненормально набрать за два дня 1кг. При такой активности и отсутвии зажора. 18.03 снова идти на прием к Г и я уже понимаю,что там будет😲