жду мальчика, 35 неделя
Томск
Синдром беспокойных ног
Девочки, кому какие крема помогали, может охлаждающие ? Разогревающие не предлагать, итак жарко 🤣
железо, магний, фолиевая все пью! Спать ложусь в 22: 00 и до 3 ночи могу не спать, иногда и до 9 утра
контрастный душ, прогрев, массаж ничего не помогает.. я уже устала, так хочу спать по ночам 🥲
Мама мальчика (3 года)
Москва
Попробуйте хвойные ванны курсом. Есть жидкий состав золото леса или как-то так, бутылка в виде елки. Продается в аптеках или маркетплейсах можно найти. Только не берите сухие брикеты. И магний я бы тогда увеличила дозировку, либо другую форму выбрала. Я вот пью хелат магния 400мг и сплю как убитая
0
24.11.2025
Ответить
Мама мальчика (4 месяца)
Томск
Ксения, мне врач поменяла на магнерот, пропила 2 месяца результата ноль, до это пила хелат магния, та же дозировка- все мимо.
Ванны нельзя, у меня пессарий.. а крутит икры и над коленями
0
24.11.2025
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Москва
Maria, рассмотрите вариант магния от фаршкомпании санофи. Это белая упаковка с лотосом. Магне б6 форте, там принимать по 4 таблетки
В ванну необязательно полностью залезать, если есть сидушка на ванну, то набираете ее по колена и ноги как в речке парите.
0
24.11.2025
Ответить
Мама троих (19 лет, 12 лет, 3 месяца)
Брянск
А что у Вас с венами? Если есть проблемы, то компрессионный трикотаж- лучшее решение
0
24.11.2025
Ответить
Мама мальчика (4 месяца)
Томск
Компас земной , нет, была у флеболога , Вены посмотрел , узи сделал. Ноги в шикарном состоянии как и собственно Вены)
Пыталась носить компрессионные чулки, подбирали с врачем, улучшений в них нет
0
24.11.2025
Ответить
Мама троих (19 лет, 12 лет, 3 месяца)
Брянск
Maria, повезло)) надо искать, конечно, причину.. а магний увеличить можно дозу? Или форму поменять. Мне прописали цитрат
0
24.11.2025
Ответить
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Пермь
Мне помогали ванночки с эмульсией Нафтадерм, они хорошо действуют, снимают усталость. Перед сном делала их
0
27.11.2025
Ответить
Мама девочки (1 год)
Томск
Меня тоже беспокоил синдром беспокойных ног в конце беременности. Мазала меновазином ноги целиком, было очень холодно, но только так засыпала.
0
25.11.2025
Ответить
Мама мальчика (4 месяца)
Томск
Ирина, о, вот меновазином надо попробовать )) спасибо!)
0
25.11.2025
Ответить
Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Армавир
Только препараты леводопы помогут. СБН родственник Паркинсона. Почитайте в интернете. Обычно возникает после повышения уровня мелатонина, т е при засыпании. Поможет только вставание с кровати и просыпание. Это кстати на долго с вами возможно на всю жизнь. У меня тоже самое. За пол часа до сна принимаю защищённую леводопу. Если надо скину название.
0
24.11.2025
Ответить
