Синдром беспокойных ног

Как вспомню, так вздрогну🫠 жесть была ночами

У меня также было, не болели, а как будто беспокоили, не могу объяснить, как напряжение..я в ванной теплой лежала и становилось легче. Каждый вечер. И только после ванны могла уснуть.

У меня на фоне анемии начался сбн. Начала принимать железо и все прошло

Я пью парацетамол сироп детский когда уже совсем невозможно. Он мне помогает, снимает спазмы видимо и становится легче. Но балуюсь не часто. А с ногами постоянно такая фигня. Каждый день и вечер

У меня так было в обе беременности из-за анемии, только лечение помогло. Спать не могла нормально, что только не делала, после начала приема лекарств через пару дней стало легче. А когда кальция мало, то ноги сводит, а не беспокоит.

33 недели, с 20 недели нормально не сплю, раздраженная, могу не спать до 9 утра и потом от бессилия засыпать на несколько часов.. тяжело. Мне ни чулки компрессионные, муж по часу ноги наминает и тихонько, и прям до боли, ни теплая вода, ни холодная, ни магний ( с гинекологом кучу разных перепробовали и дорогие и дешевые, и сильные и слабые) и железо пью и витамины- НИФИГА! Просто ждать. Просто терпеть. Просто плакать 😭

Все дело в ферритине, сбн - один из симптомов анемии. вам надо обратиться к гематологу, он пропишет железо, обычные бады с железом не работают. Ферритин должен быть более 30 нг/мл точно. Но у каждого свои нормы, мы все разные, для некоторых и 50 нг/мл дефицитное состояние

А мне кальций помог, на второй день приема уже легче стало.

С руками такое бывает, мне помогает смочить водой

Говорили магниевое масло помогает, сама не пробовала