18 неделя беременности. Каждым днём все сильнее выкручивают ноги перед сном. Время 7:30 а я даже ещё не спала.
Это просто уже невыносимо…Я не знаю что делать уже.
подскажите как спастись?
магний пью, меновазин и т п не помогает(((
Лучший ответ
Пенза
Елизавета Симакова, всю жизнь, это жестко…
Про то что зажать между подушкой и диваном или матрасом тоже заметила, что легче становится 😄🙌
0
24.12.2025
Ответить
Пенза
Аннет Ф, да( , очень долго не могла понять , что это такое происходит, потом через пару лет по средствам гугла узнала о синдроме и честно до этого года думала, что со мной что то не так и вообще у меня у одной эта фигня, пока подруга не забеременела и не рассказала о «чудесах» происходящих с ней ночью . И стала много видеть от беременных девушек в интернете это.
0
24.12.2025
Ответить
Пенза
Аннет Ф, но мне даже роды не помогают, второго ребенка родила 10 месяцев назад и до сих пор (особенно если поздно ложусь) он со мной)
0
24.12.2025
Ответить
Пенза
Елизавета Симакова, вот это да(( очень надеюсь, что после родов пройдет 😣
0
24.12.2025
Ответить
Пенза
Елизавета Симакова, всю жизнь, это жестко…
Про то что зажать между подушкой и диваном или матрасом тоже заметила, что легче становится 😄🙌
0
24.12.2025
Ответить
Белгород
Как вспомню, так вздрогну🫠 жесть была ночами
Ничего не помогло, ни кальций, ни железо. Холодная вода облегчение на время, успей уснуть за 10 минут, пока не согрелись ноги🥹 муж массировал постоянно, пофиг
Помогло родить😁
1
01.12.2025
Ответить
Волжск
У меня также было, не болели, а как будто беспокоили, не могу объяснить, как напряжение..я в ванной теплой лежала и становилось легче. Каждый вечер. И только после ванны могла уснуть.
0
01.12.2025
Ответить
Москва
Marina, я, наоборот, когда начиналось поливала очень холодной водой, подождать пять минут, чтобы прочувствовать как следует, а потом, не торопясь, под одеяло. Видимо после этого кровь начинает усиленно приливать к ногам и снимает спазмы
1
01.12.2025
Ответить
Москва
Аннет Ф, не, чередовать мне тоже не помогало. Именно холодная, а согреваться уже когда засыпаешь. Бывало так, что не успевала уснуть, снова начинали ноги дёргаться, шла по второму разу как следует холодной поливать (((
0
01.12.2025
Ответить
Челябинск
У меня на фоне анемии начался сбн. Начала принимать железо и все прошло
0
01.12.2025
Ответить
Самара
Я пью парацетамол сироп детский когда уже совсем невозможно. Он мне помогает, снимает спазмы видимо и становится легче. Но балуюсь не часто. А с ногами постоянно такая фигня. Каждый день и вечер
0
01.12.2025
Ответить
Рыбинск
У меня так было в обе беременности из-за анемии, только лечение помогло. Спать не могла нормально, что только не делала, после начала приема лекарств через пару дней стало легче. А когда кальция мало, то ноги сводит, а не беспокоит.
1
01.12.2025
Ответить
Томск
33 недели, с 20 недели нормально не сплю, раздраженная, могу не спать до 9 утра и потом от бессилия засыпать на несколько часов.. тяжело. Мне ни чулки компрессионные, муж по часу ноги наминает и тихонько, и прям до боли, ни теплая вода, ни холодная, ни магний ( с гинекологом кучу разных перепробовали и дорогие и дешевые, и сильные и слабые) и железо пью и витамины- НИФИГА! Просто ждать. Просто терпеть. Просто плакать 😭
0
01.12.2025
Ответить
Пенза
Maria, это ужас😖надеюсь такие стрессы не отразятся на ребенке.. потому что под утро я уже прям очень злая становлюсь😄😞
0
01.12.2025
Ответить
Самара
Все дело в ферритине, сбн - один из симптомов анемии. вам надо обратиться к гематологу, он пропишет железо, обычные бады с железом не работают. Ферритин должен быть более 30 нг/мл точно. Но у каждого свои нормы, мы все разные, для некоторых и 50 нг/мл дефицитное состояние
0
01.12.2025
Ответить
Тольятти
А мне кальций помог, на второй день приема уже легче стало.
1
01.12.2025
Ответить
Пенза
Екатерина, тоже читала где-то про кальций. Спасибо!Буду пробовать все, пока не станет легче 🙏
0
01.12.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Страдаю им всю жизнь - начиная с подросткового возраста ✌️