ногу свело...
Сегодня утром потянулась, и ногу так больно свело, чуть глаза из орбит не вылезли! Знаю, что курагу нужно есть. Сейчас весна, витаминов не хватает. МАГНЕРОТ сама пью.
Мария
надо кальций попить реально помогает, судороги проходят) у самой была такая же проблема
28.04.2010
Ответить
Настена
У меня где-то месяц назад тоже самое было, я ночью проснулась, потянулась и до утра потом нормально спать уже не могла - ногу свело так, что искры из глаз посыпались! С тех пор боюсь вообще всласть потягиваться :))). Стараюсь массажики делать перед сном.
26.04.2010
Ответить
Ленa
)))) а я думала только у меня так))))
Пытаюсь потянуться утром.... и чувствую, что это ну очень плохая идея, т.к. не только ногу, все тело сейчас сводить начнет.
26.04.2010
Ответить
Bambino
У меня судороги прошли после того, как муж ежедневно перед сном стал делать мне такой ощутимый массаж на икры с растяжкой. Не знаю, совпадение или нет, но судорог уже неделю нет, ттт.
26.04.2010
Ответить
Mamamary36
Хорошо, если есть кому массаж делать. У меня муж в командировку уехал. Делать некому.
26.04.2010
Ответить
Лена Vе́gа
это из-за недостатка кальция или магния или калия. Помощь - потяни носки на себя
26.04.2010
Ответить
Mamamary36
Кальций тут совершенно не причем. У меня и так сосуды и сердце уплотнены кальцием. Магний точно нужен и калий. Вчера бананы купили. Нужно бананы кушать.
26.04.2010
Ответить
Лена Vе́gа
Каждому свое помогает, для инфы написала. А носки на себя всем помогает, попробуй во время следующей судороги. Хотя желаю, чтобы они больше тебя не беспокоили!
26.04.2010
Ответить
Mamamary36
Спасибо. Всегда так и делаю. Но в этот раз прямо встать и сесть заставила эта боль. Пришлось даже за икру рукой взяться.
26.04.2010
Ответить