Москва
1. Отхождение вод.
Даже если при этом нет схваток, роды все равно начались. Необходимо посмотреть на часы и записать время излития вод! В РФ допускается безводный период до 12 часов, после этого, если ребенок не рождается самостоятельно, врач обязан сделать кесарево.
1. Оцениваем цвет вод. Если вылились на ковер или подобную впитывающую поверхность - приложить белую пеленку. Воды должны быть прозрачные и бесцветные. Если зеленые, значит в водах содержится меконий - первородный кал. Тогда ждать нельзя - двигаем в роддом. (да по-любому, если отошли воды, надо двигать в роддом, но с зелеными водами срочнее)
2. Количество вод. Есть "передние воды" и "задние воды".
Передние воды - небольшой "конус" перед головкой малыша, ~300 мл. Выполняют функцию амортизатора при давлении головки. Если отошли передние воды - ничего страшного, просто схватки будут более болезненными, т.к при отсутствии амортизации головка будет больнее давить на шейку.
Задние воды - все остальное водное пространство, ~2 литра. Если отошли все воды, это означает, что между головкой малыша и тканями родовых путей есть зазор (в который они и вылились), а в этот зазор может попасть пуповина, что вызывает гипоксию. В общем, двигаем в роддом и все рассказываем и показываем врачу - они там разберутся.
Возможно подтекание вод. Это не 1-2 чайные ложки жидкости, это постоянно мокрое белье. Многие беременные считают, что это у них недержание мочи:) Подтекание вод расценивается как начало родовой деятельности. Нужно потихоньку двигать в роддом. Нарушенная целостность плодного пузыря - это вход для инфекций! Так что в панику не впадаем, но в виду имеем.
Вообще, плодный пузырь нужен до стадии раскрытия 9 см, если он не лопнул сам, то на этой стадии его вскрывают - он уже не нужен.
2. Сразу начинаются сильные частые схватки. Если схватки сразу чильные и частые - значит мы просто пропустили начало схваток:) Только и всего)) Двигаем в роддом в обычном темпе
3. Классический сценарий - постепенное развитие событий.
Первые схватки с промежутком 20-25 минут. Затем интервал сокращается - 15, 10, 5 минут.
Между схватками болевых ощущений нет совсем.
Засекаем схватки - от начала одной до начала следующей (я вот не знала точно как засекать, то ли от конца до начала, то ли от начала до конца:))
При классическом сценарии открытие 5-6 см идет 5-6 часов (1 см в час). Весь первый период родов - около 8 часов. После раскрытия в 9 см дело пойдет быстрее:)
Чем мы занимаемся дома при начале схваток?
Всем самым приятным! Готовимся к празднику - встрече с ребенком.
Сначала идем прогуляться - на первых схватках лучше не лежать, а двигаться - будет менее болезненно. Можно ходить, качаться на фитболе, танцевать:)
Идем в душ - также очень хорошо обезболивает. Заодно там бреемся, моем голову, делаем увлажняющую масочку и отшелушивающий скрабик (по желанию):) - в общем, нечто приятное для себя - отвлекаемся.
Какой праздник без угощений? Накрываем на стол- кушаем нечто легкое. Наедаться нельзя, но и голодной оставаться тоже нельзя - нам понадобится много сил. Можно выпить бокальчик винца - хорошо расслабляет. Главное - мужу не наливать, ему еще машину вести.
Собираем вещи - берем документы, резиновые тапочки, воду, гигиеническую помаду, шоколадку (это мне врач сказал), носочки х/б, мобильник с зарядкой, компрессионные чулки по желанию, плейер в уши - и вперед! На курсах нам еще посоветовали взять вазелиновое масло, чтобы закапывать в нос, если будет сохнуть слизистая - ведь придется много и сильно дышать. Масло также пригодится для самомассажа или массажа - если с вами едет муж.
На несильных схватках дыхание медленное. Вдох через нос, выдох через рот. Губы расслаблены! Губы - это отражение шейки матки!
Вообще, техники дыхания описывать долго. Главное - дышать! Не зажимаемся. Между схватками расслабляемся полностью! Контролировать расслабление лицо-шея-плечи-руки.
