С переводом часов дочка стала просыпаться на час раньше. Соответственно и передвинулось все на 1 час.
7:40 - подъем
8-8:20 - завтрак (каша, компот)
9:00 - 10:30 - играем дома
10:30 - 11:30 - прогулка на улице
12:00 - обед (суп, (яблоко/виноград/др.фрукт), чай/ромашка/шиповник)
12:30 - 14:00 - дневной сон
14:30 - 15:45 - играем дома
16:00 - полдник (творог, кефир, печенье или /картоф.пюре с кабачком и мясом/вермишель по-флотски....чай)
16:30 - 18:00 - гуляем на улице
18:30 - 19:20 - играем дома
19:30 - 20:00 - играем в ванной (купаемся)
20:15 - ужин (каша+компот / творог, кефир)
20:45 - 21:20 - укладываемся спать
21:20 - 7:30 - сон (просыпаемся по прежнему раза 3-4 за ночь - -либо пописать, либо попить, ну или просто поплакать)
Вот такой у нас режим......
точно. я вообще думаю - этого никогда не будет. А муж говорит - вот вырастет, будет на дискотеки ходить - тогда и спать удет так, что ты до нее не добудишься, а не наоборот!
