Наш распорядок...
...который, естествнно, имеет свойство менятся в зависимости от того, сколько спали ночью, во сколько точно проснулись и т.д. ИТАК:
08.30 - 09.30 Подъем.
10.00 Завтрак (каши гречневая и овсяная безмолочные, на кисломолочной смеси заваренные, по очереди).
Засыпает обычно между 11 и 12 и спит минут 40-50.
Понедельник, вторник, четверг- поход в бассейн.
14.00 - Обед
Засыпаем (если повезет) между 15 и 16, и вечером около 19. Спит так же минут 40-50.
18.00 - Второй обед (фруты и смесь).
21.00 - Купание. Ежедневно и ОБЯЗАТЕЛЬНО!
21.30 - Ужин и СОН.
Ночью кушаем 2 раза смесь по 120 мл. Обычно в 00.30 и 05.30.
Остальное время- игры и гулянки.
Ну, как-то так.
Елена
Надо же и мы точь в точь, только видов каш побольше, и купаемся через день в большой ванне, а так ручки-ножки, писю-попу,лицо-шею с детским гельчиком.Ну и в бассик мы не ходим.
21.01.2010
Ответить
Елена
мы гречневую едим ремедиа, овсяную, кукурузный кисель (пусть не пугает название-это просто каша кукурузная),4 злака-Фрисо.Сьедим это и начнем следующие -рисовую,манную, тоже ремедиа. Просто чтобы не открывать кучу пачек мы так, откроем 3 пачки и едим их чередуя
26.01.2010
Ответить
