В пятницу ходила на фитбол для беременных. Просто супер. Все мышцы, которые участвуют в родах тренировала, потом учили расслаблять мышцы, что тоже очень необходимо. Очень все было здорово! Фитбол полезен тем, кто до беременности занимался спортом, а тем, кто не занимался, лучше и не начинать во время беременности (так сказала врач из ЖК).