Столкнулась с такой фигнёй,как день сурка и выгорание. То есть к примеру муж сутки через сутки на работе,когда он дома,мне полегче,мы шутим ,он даёт мне отдохнуть,когда он на работе мне тяжелее,бывает как апатия, состояние как в тумане ,то есть я эмоционально как бы выключена,делаю дела на автомате и все. У меня тревожное расстройство давно и окр,думаю все обострилось после родов. До декрета все ок было . Бывают даже мысли какие то странные насчёт себя,но я хожу к психологу и она сказала что от усталости и переутомления а так же что день на день похож обострилось мое состояние и вот эти мысли . Стала пить магний,планирую сдать анализы на ферритин и щитовидку ,плюс для себя иногда на растяжку хожу. Как ещё себе помочь?настраиваю ,что это все временно ,дети растут ,старшие уже более самостоятельные,маленькому я нужна. Просто когда первых двух рожала не было ничего такого, носилась как лошадь ,а сейчас накрыло после родов,то легче то опять . Хотя беременность была идеальная. Было у кого так или похоже?
Южно-Сахалинск
БАР.На любую,долгозатянувшуюся рутину такое состояние .Нужно разбавлять одинаковые дни чем то интересным ,и желательно долгоиграющим .Помогает отвлечься какое нибудь увлечение,хобби ,то ,где вы поглощены полностью,без детей ,рутины и прочего, хотя бы 30 минут в день.Найти сложно,но попытаться можно.Сама не работаю сейчас,сижу дома ,думаю думу ,чем бы заняться,кроме бытовых дел и старшей дочери,я вас понимаю очень.
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Ирина, ну на бар не похоже вообще честно говоря,у меня нет ни мании ни гипомании даже ,я читала симптомы бар ,не похоже . Тревожно -депрессивное состояние да ,бывает ,но это не бар
0
18.03.2025
Ответить
Южно-Сахалинск
Мария, Я про себя😄Ваш диагноз я прочитала внимательно.Написала ,что бы было понятнее,что это не совет "избавься от безделья" ,а именно понимание вашего состояния и мой способ борьбы с ним ,для примера )
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Ирина, расскажите пожалуйста подробнее ,в чем у вас проявляется бар ,если не сложно ?прям четко симптомы
0
18.03.2025
Ответить
Южно-Сахалинск
Мария, превалирует чаще депрессивная фаза над маниями.Все вытекающие депрессии от бессонницы,апатии,потери аппетита ,до мыслей о ненужности и бессмысленности моего Я в принципе .Мании раньше проявлялись в длительных "увеселительных " каникулах,бесконтрольной трате денег ,жизнью "здесь и сейчас" несмотря на ответственность.
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Ирина, у вас давно это?у родственников есть подобное ?я читала это генетика ...
0
18.03.2025
Ответить
Южно-Сахалинск
Мария, Диагностировано врачом 10 лет как .По ощущениям (раньше просто не понимала ,что происходит),лет 12-13.Про генетику ,никогда не была знакома с отцом и его семьёй, поэтому знать не могу.Со стороны мамы подобных эпизодов вроде нет.
0
18.03.2025
Ответить
Алапаевск
Мне тоже назначали препарат с сертралином. Первый декрет дался особенно тяжело. Ребенок из тех, кто крайне плохо спит и орет сутки напролет месяцами. Когда на работу вышла в его 2 года, понимала, что уже должно отпустить, но что-то не отпускало. Этот препарат помог, только пришлось закончить раньше времени. Тревожное расстройство.
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Галина , а в чем у вас проявлялось оно ?как долго было состояние типа выгорания или отстранения эмоционального?
0
18.03.2025
Ответить
Алапаевск
Мария, год без сна. Выгорание это были цветочки. Мечтала уйти с балкона, лишь бы этот ор не слышать больше.
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Галина , жуть . А у вас депрессию не ставили ,только тревожное расстройство? Было у вас на фоне недосыпа и переутомления состояние как в трясине образно говоря ?когда эмоционально выключены
0
18.03.2025
Ответить
Алапаевск
Мария, только тревожное расстройство. Выключения эмоций не было, только тревога сильная и лезли негативные эмоции от переутомления, била все подушки, чтобы как-то вылить мимо мужа и ребенка. Сейчас второй декрет абсолютно другой, хоть и по-своему нелегко.
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Галина , у меня к слову сейчас золотой муж второй ,и спокойная беременность и лёгкие роды ,первый муж был абьюзер и алкозависимый. Но тогда просто я была молодая,дети были на мне ,я 8 лет не работала и как то все проще было ,а сейчас уже возраст видимо немного другой и все обострилось после родов . Родила в 34 младшего
0
18.03.2025
Ответить
Алапаевск
Мария, своих родила в 28 и 32. Муж помощник, покачать, понянчиться может. Я просто не сталкивалась со столь беспокойными детьми никогда, была готова к бессонные ночам, но всегда думала, что дети иногда все-же спят. Грешу на работу, где разная химия приходит и сырьем, и сами производим. В ту беременность в начале пришлось отбирать и тестировать смесь ароматических углеводородов, это вещество с тератогенным действием, кто знает, может повлияло как-то.🤔 На учёт тогда ещё не ставили, справку на лёгкий труд ещё не дали
0
18.03.2025
Ответить
Нарьян-Мар
Лечиться. Психиатрию лечат лекарствами, психотерапия - дополнение, когда легче стало.
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Яюшка, что значит психиатрию?ну да,у меня тревожное и окр это психиатр ставил ,но я пила ад год до беременности и родов ,и потом справлялась норм ,а после родов вот так сейчас
1
18.03.2025
Ответить
Нарьян-Мар
Мария, если Вы страдаете психическим заболеванием, то лечить его нужно лекарствами в первую очередь, это и означает то, что я написала.
Сейчас Вы сами пишете, что Вам стало хуже, если стало хуже, то надо посетить врача и получить рекомендации.
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Яюшка, все чем я страдаю ,это малая психиатрия ,то есть обратимое .у врача я была
0
18.03.2025
Ответить
Нарьян-Мар
Мария, скажите, пожалуйста, а острый алкогольный психоз-галлюциноз, то бишь белая горячка, к какой психиатрии относится?
Ну, чтоб понять, как Вы понимаете.
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Яюшка, честно говоря не знаю ,я не врач,я знаю касаемо своих диагнозов ,так как мне пояснял врач
0
18.03.2025
Ответить
Нарьян-Мар
Мария, по этому определению белая горячка тоже малая психиатрия, потому что преходяща в отличие от хронических болезней. Но с белочкой госпитализируют без вопросов и согласия, потому в суде могут получить.
0
18.03.2025
Ответить
Ставрополь
"Бывают даже мысли какие то странные насчёт себя" - что за мысли, о чем думаете?
0
18.03.2025
Ответить
Сергиев Посад
Рина Морина, были даже а вдруг я с собой что то сделаю . Депрессию мне не ставит клинический психолог ,у меня окр навязчивых мыслей ,вот это она говорит они . Невролог назначила золофт ,начну пить ,если брошу гв (скоро нужно будет завершить) и легче не станет
0
18.03.2025
Ответить
Ставрополь
Мария, Окрщики обычно ничего не делают, они только думают и пугаются своих мыслей. Но мысли и навязчивые идеи интересны, потому что это метафора того, что происходит в жизни человека. Чаще окрщики ожидают болезни у себя, у ребенка, переживают за сердце или онко, или проверяют плиту с дверью, бывает что они думают о том что схватят нож и порежут мужа детей и т.д. А у вас другие идеи: "а вдруг я с собой что то сделаю". Вы докручивали эту идею до финала? Какие варианты в финале? Вы уходите в монастырь? Вы уезжаете одна на Бали? Вы себя отравляете и погибаете?
0
18.03.2025
Ответить