Пятница-суббота выходные-напал ЖОР, ела все подряд. Печенье с молоком,салат,суп,блинчики с мясом. И как то все эти дни чувствовала себя пережратой. Решила устроить разгрузочный день воскресенье.
Утром взвесилась 92,3-приятно несмотря на жор вес падает.
Разгружаюсь на яблоках. Голода нет. Легкость появилась.