Девочки привет. Беременность 13 недель. токсикоза нет. Но, есть одно большое НО, рвет от молочки! Не важно какой, сыр,молоко,творог, кефир....ничего этого не ем всю беременность. Из витаминов пью Фемибион, но в нем кальция нет. В каких продуктах еще много кальция кроме молочки, что посоветуете???
в кунжуте много кальция. в крапиве, кажется ) в молоке кальция очень мало. в твердых сортах сыра, помнится... поищите таблицу содержания кальциях в продуктах питания.
0
10.04.2019
Ответить
вот в таблице написано что много кальция в сухом молоке, я его могу есть прям сухое ложками))) но не вредно ли это???
0
10.04.2019
Ответить
кальций можно найти в натуральных продуктов как в молоке, так и в твороге...
0
10.04.2019
Ответить
в том то и дело, что молочку вообще есть не могу...
0
10.04.2019
Ответить
В кунжуте много кальция. Лучше принимать добавки кальция в таблетках.
0
10.04.2019
Ответить

.jpg)
