Еда на ночь

У вас сильный перебор веса? Если нет, ешьте когда хотите.

Я всегда страдала дефицитом массы тела, даже при Б, и ни в чем себя не ограничивала, тем более во времени

  u menya nachinaetsa v chas nochi esli nepoem ne usnu,a esli daje usnu na 30 min vsyakie vkusnyashki snyatsa  i ves u menya ne bolshoy za vsyu beremennost 8kg do B.vesila 42,a shas 50 starayus popravitsa ochen xachu potolstet nesmotrya na to chto em kruglie sutki za posledniy mesyats ves voobshe ne izmenilsya.obidno ochen

Хочется, но стараюсь перебиваться яблочками и грушками. Иногда, правда, могу съесть шоколадку....... с чаем..... прямо на ночь.......

НЕ ВОЛНУЙСЯ НЕ ОДНА ТАКАЯ!!МНЕ ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ НО НЕ ЛЕЗИТ НИ КАК из за изжоги .А в день стабильно выпиваю литр молока и литр сока+чай или просто воду пью холодную итого 4-5 литров жидкости в день,ОЧЕНЬ МНОГО ПИТЬ ХОЧЕТСЯ !!ем яблоки, за день 1 кг другое ни чего не ем,потому что начнётся изжога12 КГ НАБРАЛА УЖЕ!!

Не одна)) Нас много! Я обычно последний раз ем в 10 вечера, засыпаю в 12. И просыпаюсь в 9-10 жутко голодная. Если не позволю себе поздний ужин, то либо не усну, либо проснусь в 7 утра от урчания желудка))

Я себе позволяла всегда и везде=)))Без еды было никак=)))Поправилась на 18 кг и через 2 недели после родов скинула их,но правда сейчас 2 набрала=))))