Или жрать на немного и только утром? Похудеть хочется... Вот кто то курит, кто то пьёт, а я шоколадные конфеты люблю, булочки и печеньки. И тортик сильно сильно. Особенно если не посплю, то прям на пожрать жёстко тянет. Я недосып у меня частенько.
Абинск
помогают примеры раскормленных тетушек которые видешь на улице не редко. очень уж не хочется себя уродрвать.
0
04.08.2017
Ответить
Курган
Я конечно не кусок сала, но есть проблемки. Пишу после срыва... Стараюсь опять настроиться на путь истинный.
0
04.08.2017
Ответить
Абинск
вот обращайте внимания на куски сала. вы же не хотите быть с такой фигурой?)))) да и просто не покупайте сладости и все. попросите поддержки у мужа в этом.
0
04.08.2017
Ответить
Москва
Никак. Жестко исключать, если хочешь похудеть. Сладкое - это самое зло в похудании. Я тут было прикипела к творожным сыркам в шоколаде. Недельки 2 поела их и бах +1 кило. Сразу перестала покупать. Сама в шоке, что с каких-то маленьких сырков так быстро вес набирается.
0
07.08.2017
Ответить
Москва
У меня раньше было, если в доме сладгого нет, то и есть хочется. Так сейчас дети и у них получается таскаю сладкое иногда.
0
05.08.2017
Ответить
Отрадная
Слышала, так может проявляться нехватка хрома в организме. Ну и привычка, конечно. Мне тоже после еды,хоть кусочек сладкого,но надо..
0
04.08.2017
Ответить
Москва
Приучить себя есть фрукты, цукаты, орешки. А если уж совсем никак не отказаться от сладостей, то ешьте горький шоколад, зефирку или мармеладку, но в очень небольшом количестве.
0
04.08.2017
Ответить
Красноуфимск
Я тоже не могу без сладкого. Особенно без булочек. И тоже не знаю, что с собой сделать
0
04.08.2017
Ответить
