Вот и день №3 пролетел на гречневой диете. Приятным сюрпризом стало утреннее взвешивание - потеря еще 2-х кг. Итого вес 56,7 кг.
Итак за пройденый день:
Еда - гречка, 2 апельсинки вечером. Весь день пила зеленый чай.Не ела после 6.30
Спорт - фитнесс 30 минут. Маловато, просто случайно вылетела из головы мысль о том,что надо бы пробежаться. Ну да ладно.
В принципе пока всё.