Добрый вечер!
Расскажите как кормятся наши ровесники. Может внесу коррективы. Не пора ли нам вводить ужин и накидайте примеров пожалуйста)🙏🏼
Наш пример:
завтрак каши/фрукты , 2 раза в неделю омлетик на пару, огурчик
2й завтрак: овощные оладушки/фрукты
обед : суп, 2 раза в неделю рыбка с пюре из картофеля
полдник: тема и печенье
ужин : смесь 200 мл хипп комбиотик 3
ночь : 100 мл смесь