Какой рацион и сколько приемов пищи в годик?

Наши мальчишки почти рядышком по возрасту. У нас завтрак, например каша (манная или овсанные хлопья, либо кукурузные хлопья, либо пленные хлопья фирмы Nordik) или скрембл (чуть масла сливочного на сковородку 2 яйца + молоко) Перекус йогурт фирмы мамаЛама (мы его обожаем) питьевой или творожок Обед суп или тушёные овощи с кусочками мяса Перекус фрукты+печенька+морс Ужин творог+детский йогурт+фрукт И на ночь готовая каша Фрутоняня

Нам педиатр уже в 10 месяцев сказала вводить ужин) мы примерно так живем: 1. завтрак (единственное что я четко прям систематизировала): понедельник и пятница - омлет на пару с помидоркой/брокколи/ перцем, либо пустой + авокадо с кунжутными семечками (кунжут аллерген если что); вторник, четверг и воскресенье - молочная каша от Альпине с добавлением фруктов и перетертых орешков или орешковой пасты из ВВ; среда и суббота - творожок и туда добавляю тертое печенье + фрукты; могу и Бабушкиными блинами и сырниками накормить чуток) 2. Обед: суп - куриный с лапшей/ гороховый из ВВ с куриными фрикадельками/ буковки из ВВ с куриными фрикадельками/ любой овощной суп-пюре (тыквенный, брокколи или смесь) + всегда немного хлеба 3. Перекус (обычно на прогулке или сразу после) фруктовое пюре с печеньем. Иногда дополнительно творог могу добавить, либо вместо фруктового пюре наоборот просто фрукт:) 5. Ужин: 2 раза в неделю даю рыбку, а так обычно куриные котлетки или фрикадельки. Гарнир - рис, гречка, макароны с песто, картошка, или отварные овощи, если на обед был суп-пюре. Свежие овощи: огурец, помидор или болгарский перец. 6. И за час до сна Биолакт с печеньками. 7. Ночью - ГВ

Мы давно едим ужин и не пьем смесь на ночь. Утром в 5-6 только пьем, и то я сама просыпаюсь, не факт, что ему это прям необходимо, скорее привычка 😉 на ужин обычно мясо и овощи/каша без молочная/макарошки. Свежие овощи всегда предлагаю. Иногда едим микро пельмешки из ВВ.

Сына тоже не всегда получается ужином накормить полноценным, так как второй сон сейчас пытается скинуть и в это время когда нужно кормить ужином, он капризничает и иногда спит в это время, поэтому примерно режим такой: завтрак: каша с фруктом, обед: овощи с мясом или суп, хлеб, сок; полдник: фрукты, йогурт, творог; ужин: иногда полноценный как обед, иногда жидкая каша; на ночь: кефир, иногда ещё гв сверху.

В год начала ужин давать) на завтрак или полдник можно запеканку или сырники творожные добавить

У нас так : завтрак - каши , омлет , фрукты ; обед - супы , крупы , тушенные овощи , котлеты плюс всегда салат из свежих овощей и т.д ; перекус- кисломолочное с булочкой, выпечкой или творожком ; ужин - даем примерно тоже что и на обед , плюс фрукты и перед сном каша в бутылочке.

Ужин пора уже. У нас скучный стол, так как мы аллергики, выглядит так: Завтрак: Разная каша на смеси с фруктами Обед: Супы разные, кроме борщей и щщей, пока не даю Перекус: Фруктовое пюре с кукурузными палочками, звездочками или печенкой Ужин: рагу или рис, греча, макароны с подливкой овощной и чуть мясо, могу чуть свеклы вареной, горошка дать На сон смесь 200мл Все порции не более 220гр

Завтрак: каша с сыром/бельгийские вафли/скрембл и тп Перекус: фрукт/овощ/белевская пастила без сахара Гв перед дс Обед: суп (плохо ест супы, поэтому там что-то следом за супом еще есть)/гарнир+мясо+овощи+ягоды/немного фрукта Ужин: что-то похожее на обед)) может добавиться биолакт (не целиком обычно), если захочет Гв перед сном. Общий стол, едим вместе давно))

У нас так 8.00 завтрак каша , 12:30 обед суп, 15:00 полдник выпечка какая нибудь, 17:30 ужин (мясо /рыба и + крупы), 20.30 каша перед сном. Ночью смесь