Рацион в год.
Наше менюЧто посоветуете добавить, мне как то боязно.
итак наше меню.
Завтрак.
Овсянка на воде с фруктами. запиваем соком
Обед
мясо индейки или телятины с овощами.(морковка,картошка,брокколи,цветная) Это суп, со свежим огурцом
Полдник
кефир с фруктами и творожок.
Ужин
гречка с овощами, или рис с рыбой и овощами в
12 часов
Смесь.
раз в 2 дня желток
Евгения
а, вспомнила, а рыбу не ввели еще ? мы с года стали белую давать. хорошо идет.., а картоф пюре даете? кто то винегрет уже давать начинает в вашем возрасте, у нас не прокатило такое.. к сожалению.. печенья тоже не ест, но я и рада в принципе, еще успеет..., мандарины, апельсины, когда черешня шла тоже ели, малину с кустов срывали ели)
12.09.2013
Ответить
Даша
Вы каждый день так питаетесь? Почему такой скудный рацион? У вас аллергия или ребенок не любит просто ? Мы едим из мяса еще кролика, курицу, свинину, из овощей свеклу, зел.горошек, лук, кабачок, помидор, каши тоже почти все едим. Омлет можете приготовить, макарошки с сыром или молочную вермишельку сварить.
11.09.2013
Ответить
Евгения
У Вас реб просто так есть горошек, помидор, свеклу или в конкретном блюде? у меня просто реб такое вапще не кушает, если только в суп добавлю, а как отдельные продукты не ест..
12.09.2013
Ответить
Даша
помидорку просто сосет, а из горошка суп варю и из свеклы тоже. Т.е. эти овощи конечно, не основные, просто добавляю для вкуса и разнообразия.
12.09.2013
Ответить
Евгения
ааа, ну тогда понятно) а то я начала представлять и "завидовать" (по доброму конечно) как так лопает горошек и т д))))
12.09.2013
Ответить
Даша
Ой, мне точно завидовать нечему, у меня такой неедяка что хоть вешайся. До года вообще война была с этим прикормом, сейчас полегче стало, видимо дорос наконец то
12.09.2013
Ответить
Евгения
))) да у меня самой такой же( всё что лопаю вовсю его сверстники моему ничо не надо, из сладкого только кукур палочки может парочку скушать. скорее можно назвать что он ест чем не ест..Сама в проблеме в этой))
12.09.2013
Ответить
Даша
Не, мой в принципе ест всю еду, но под настроение, иногда прям уплетает, а иногда орет до истерик, хотя вроде смотрю, что времени много прошло, должен проголодаться. Плюс еще и рвота случается после еды иногда:( а вот это меня клинит в сто раз больше отсутствия аппетита..а врачи козлы говорят, все ок, типа бывает так..
13.09.2013
Ответить
Марина
А на завтрак у вас только овсянка? Есть столько других замечательных и полезных каш: пшенная, кукурузная, рисовая, "дружба"(это пшенно-рисовая) и т.п. Старший мой "дружбу" очень любит. И конечно я варю на молоке и со сливочным маслом. Животные жиры - это источник холестерина, строительного материала для клеток растущего детского организма.А с младшим хочу попробовать хлопья фирмы Нордик, они разные: рисовые, пшеничные, гречневые и т.п. Имхо, в самый раз для года, чтобы каши блендером не перемалывать))Удачи вам!
11.09.2013
Ответить
Евгения
разнообразное меню, мы много чего не едим из вашего меню в 1.7(. а молочку, кроме творога и кефира ест? молочные каши?
11.09.2013
Ответить
Дарина
Нет кашу на молоке не едим. Я не понимаю смысл молочной каши. На молоке то каша не калорийная особо. Не протянуть на ней долго
11.09.2013
Ответить
Евгения
а на воде каши считаете калорийные?? овсянку можно на молоке , если масло добавите немного (полезно кстати) то и калории заметно прибавятся.. а на воде можно и другие каши типа гречки, рис, если плов или просто с овощами..ну на молоке каши вашему детю и в саду будут давать а ребенок не привыкший это дома кушать точно их не захочет..
11.09.2013
Ответить
Дарина
Хорошо. Просто мы коровкино молочко не пьем. Смесь у нас козья. Значит на козьем молоке варить? А молочные каши лучше с утра или на ночь давать?
11.09.2013
Ответить
Евгения
мы пастеризованное покупаем, коровье. Наверное на козьем молоке тогда готовить.. у меня до сих пор лопает с утра в обяз, и может на ужин. у нас наоборот проблема накормить кашей на воде)
11.09.2013
Ответить
Olga
а вот сок я бы вообще из рациона убрала. Врачи бьют тревогу и говорят что написали бы на этих коробочках ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ!!!
11.09.2013
Ответить
Дарина
Почему? У ребенка ничего нет на сок. Ни прыщика. Только яблочный пьем правда.
11.09.2013
Ответить
Olga
дело не в аллергии, ее может и не быть. А в составе? Это же не сок!!! Проблема накопления в организме этой химии. До какого то момента проблем и нет, но потом могут появиться. Организм не справляется с таким кол-ом химии, особенно печень.
11.09.2013
Ответить
Olga
посмотрите эту ссылку http://www.youtube.com/watch?v=HjZVPlqkMHk там 6 мин., но о чем я говорю с 4-ой минуты, там еще про мармелад импортный как раз рассказывают.
11.09.2013
Ответить
Евгения
Вон, щас наши яблоки пошли, компот только так на ура идет, еще туда ягоды можно типа брусники, я и чернослив и курагу кидаю.. сок у меня покупной стоит в холодильнике на крайняк если компот еще не сварен..
12.09.2013
Ответить
Olga
Согласна с вами на 100%. Мы тоже только компоты пьем,еще кисель варю (пектин полезен тоже для жкт)
12.09.2013
Ответить
Olga
с радостью))) 1,5 л. воды;2 стакана замороженных ягод;4 ст.л. крахмала;3 ст. л. сахара;можно заморожщепотка лимонной цедры;щепотка ванилина.Когда вода закипит, добавьте туда сахар, цедру и ванилин. Пару мин. ждем и добавляем ягоды (можно заморож.) Доводим до кипения и ждем еще пару минут. Можно попробовать и добавить еще сахара (заодно и пропорцию сахара для себя выявите свою). Потом в половине стакана теплой воды разводим крахмал. Вынимаем ягоды, выключаем плиту и вливаем в кастрюлю тонкой струйкой крахмал, постоянно помешивая. Вот и все!!!Примечания мои: - цедру пока не добавляю, маленький еще для нее, ну и без нее отлично получается.- крахмал на глаз размешиваю, ну вы сами посмотрите, может вам меньше, а может больше надо будет (густой или пожиже любите) Если слишком жидкий получится, еще немного размешайте крахмала в воде и добавьте.- еще я делала из свежих слив, абрикосов их вынимать легче. Ягоды можно через дуршлаг отделить.- крахмал марки ПЫШЕЧКА не берите, он какой-то острый и привкус дурацкий.А ВООБЩЕ ДЕЛАЕТСЯ ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО! Увидите))) Бывает подсядешь на него и чуть ли не каждый день делаешь)))
12.09.2013
Ответить