Москва
Что посоветуете добавить, мне как то боязно.
итак наше меню.
Завтрак.
Овсянка на воде с фруктами. запиваем соком
Обед
мясо индейки или телятины с овощами.(морковка,картошка,брокколи,цветная) Это суп, со свежим огурцом
Полдник
кефир с фруктами и творожок.
Ужин
гречка с овощами, или рис с рыбой и овощами в
12 часов
Смесь.
раз в 2 дня желток
Барнаул
разнообразное меню, мы много чего не едим из вашего меню в 1.7(. а молочку, кроме творога и кефира ест? молочные каши?
Москва
Нет кашу на молоке не едим. Я не понимаю смысл молочной каши. На молоке то каша не калорийная особо. Не протянуть на ней долго
Барнаул
а на воде каши считаете калорийные?? овсянку можно на молоке , если масло добавите немного (полезно кстати) то и калории заметно прибавятся.. а на воде можно и другие каши типа гречки, рис, если плов или просто с овощами..ну на молоке каши вашему детю и в саду будут давать а ребенок не привыкший это дома кушать точно их не захочет..
Москва
Хорошо. Просто мы коровкино молочко не пьем. Смесь у нас козья. Значит на козьем молоке варить? А молочные каши лучше с утра или на ночь давать?
Барнаул
мы пастеризованное покупаем, коровье. Наверное на козьем молоке тогда готовить.. у меня до сих пор лопает с утра в обяз, и может на ужин. у нас наоборот проблема накормить кашей на воде)
Химки
а вот сок я бы вообще из рациона убрала. Врачи бьют тревогу и говорят что написали бы на этих коробочках ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ!!!
Москва
Почему? У ребенка ничего нет на сок. Ни прыщика. Только яблочный пьем правда.
Химки
дело не в аллергии, ее может и не быть. А в составе? Это же не сок!!! Проблема накопления в организме этой химии. До какого то момента проблем и нет, но потом могут появиться. Организм не справляется с таким кол-ом химии, особенно печень.
Химки
посмотрите эту ссылку http://www.youtube.com/watch?v=HjZVPlqkMHk там 6 мин., но о чем я говорю с 4-ой минуты, там еще про мармелад импортный как раз рассказывают.
Барнаул
Вон, щас наши яблоки пошли, компот только так на ура идет, еще туда ягоды можно типа брусники, я и чернослив и курагу кидаю.. сок у меня покупной стоит в холодильнике на крайняк если компот еще не сварен..
Химки
Согласна с вами на 100%. Мы тоже только компоты пьем,еще кисель варю (пектин полезен тоже для жкт)
Химки
с радостью)))
Магадан
Вы каждый день так питаетесь? Почему такой скудный рацион? У вас аллергия или ребенок не любит просто ? Мы едим из мяса еще кролика, курицу, свинину, из овощей свеклу, зел.горошек, лук, кабачок, помидор, каши тоже почти все едим. Омлет можете приготовить, макарошки с сыром или молочную вермишельку сварить.
Барнаул
У Вас реб просто так есть горошек, помидор, свеклу или в конкретном блюде? у меня просто реб такое вапще не кушает, если только в суп добавлю, а как отдельные продукты не ест..
Магадан
Барнаул
ааа, ну тогда понятно) а то я начала представлять и "завидовать" (по доброму конечно) как так лопает горошек и т д))))
Магадан
Барнаул
))) да у меня самой такой же( всё что лопаю вовсю его сверстники моему ничо не надо, из сладкого только кукур палочки может парочку скушать. скорее можно назвать что он ест чем не ест..Сама в проблеме в этой))
Магадан
Москва
А на завтрак у вас только овсянка? Есть столько других замечательных и полезных каш: пшенная, кукурузная, рисовая, "дружба"(это пшенно-рисовая) и т.п. Старший мой "дружбу" очень любит. И конечно я варю на молоке и со сливочным маслом. Животные жиры - это источник холестерина, строительного материала для клеток растущего детского организма.
А с младшим хочу попробовать хлопья фирмы Нордик, они разные: рисовые, пшеничные, гречневые и т.п. Имхо, в самый раз для года, чтобы каши блендером не перемалывать))
Удачи вам!
Киров
и ягоды вводят с года. кроме малины и клубники, но их счас и нет уже.
Барнаул
а, вспомнила, а рыбу не ввели еще ? мы с года стали белую давать. хорошо идет.., а картоф пюре даете? кто то винегрет уже давать начинает в вашем возрасте, у нас не прокатило такое.. к сожалению.. печенья тоже не ест, но я и рада в принципе, еще успеет..., мандарины, апельсины, когда черешня шла тоже ели, малину с кустов срывали ели)
