Девочки,привет!
Сейчас с мужем фильм смотрели "Мой парень-Ангел",такой клёвый,нам оч понравился!
День у меня прошёл практически без косяков)))Посмотрим чаго весы покажут.
У вас как дела?
У нас смена лидера!Поздравляю Алёну!
Красноярск
привет всем :)
у меня вчера наоборот был обжорный день, видать кд повлияли на мозг - так захотелось сладкого - съела зефир, шоколад, орехи - ужасть :))) хоть и оставила себя без ужина, один фиг привес +300 гр... с сегодняшнего дня диетка - сегодня молокочай... цель за неделю избавится как минимум от 3 кг , а вообще конечно дойти до 58 :)
0
19.02.2012
Ответить
Иваново
Свет,я ж решила на другую с мужем закомпанию присесть с 24-ого числа на 10 дней
0
20.02.2012
Ответить
Красноярск
аааа... точно... в тайне тока чего-то держишь диету свою :))))
0
20.02.2012
Ответить
Иваново
0
20.02.2012
Ответить
Красноярск
не, эт не по мне....уже по первым двум дням - для меня это опа полная - желудок выплюну в унитаз - кислотность повышенная - будет болеть сильно точно... я вообще яблоки не могу на голодный желудок есть, особенно кислые
голодная конечно, ну давай мы тебя поддержим ;)
0
20.02.2012
Ответить
Таганрог
Привет! А я вчера на новой систем - исключается мучное и сладкое . Сегодня весы опять показали - 79 кг, но в теле появилась легкость и мне кажется, немножко живот подтянулся. Буду ждать следующего дня. Не голодно, но как-то чего-то не хватает...
0
20.02.2012
Ответить
Таганрог
Надеюсь на завтрашний результат. Чувствую не привычную легкость с утра, живот втянулся немного - а голода острого нет. Видимо объемы начали уходить в первую очередь. Буду отчитываться каждый день. к тому же еду я не жарю, только тушу или запекаю с небольшим количеством растительного масла. А ты решила как дальше будешь худеть?
0
20.02.2012
Ответить
Красноярск
прочитала, и поймала себя на мысли что я готовлю уже очень-очень давно исключительно щадящими методами - варю, запекаю, пароварю... вообще не могу вспомнить когда я что-то жарила... ну ежели блины только :))) и все равно ж не худеется - привыкла наверное... Сейчас чтобы худелось надо оооочень себя ограничивать, раньше было как то проще что ли
0
20.02.2012
Ответить
Таганрог
Я до беременности вела активный образ жизни, часа по 3 в день занималась танцами, приходилось качать пресс, растяжки - вообщем держала себя в форме, хотя худенькой не была. А сейчас я тоже давно не ела жаренного, жирного из-за кормления грудью, но я объедаюсь хлебом с маслом и печеньем - это моя беда!
0
20.02.2012
Ответить
Красноярск
вот-вот.... я тоже сладкоежка... даже скорее любительница вкусно покушать всякую выпечку... люблю стряпать, и есть соответственно :(((( все это перекрывает, все мои альтернативные методы приготовления основной еды.... Вот пытаюсь договорится с собой хотя б с утра все это по чуть-чуть кушать, а не вечерами...
0
20.02.2012
Ответить
Москва
привет. я на месте. меню: овсяная каша с ягодами, 2 хлеба, 2 сыра - 2 мандаринки - салат из курицы, огурца, сельдерея заправленный йогуртом - грушевый пирог - салат-щетка
спорта не было...
0
20.02.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
приветик всем!! итакс - 100 кг всего, но...я на новом рубеже!!! 66!!!! 2 года назад видела такие данные!!:-D я свечусь!!!
0
20.02.2012
Ответить
Нефтеюганск
ахах,Юль,ты долго смеяться будешь.мой вес 57,7....блин,у меня уже истерический смех, капец...
0
20.02.2012
Ответить
Киреевск
приветик.Юляш,у меня почему -то плюс 200гр:( вес 50,6кг
0
20.02.2012
Ответить
Киреевск
ооой,завтра точн не будет,сегодня наотмечались ДР любимого муженечка:)
0
20.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет :)
У меня 60.4 (+100) , вот так я отделалась от выходных ....(
Девочки, а витамины могут вес давать ? Я начала витамины пить, а то волосы лезут пучками и общая слабость просто нет слов ...
0
20.02.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Девочки, смотрите , что нашла за статью
мне прям стыдно стало перед своим желудком ,,,
На работе же бегом на обед побежал, забросил еду в себя и побежал дальше работать ...
0
20.02.2012
Ответить
