Всем приветик!
Светик,я тебя удаляю из таблички.Как соскучишься по нам - добро пожаловать!
Как прошёл день у тех,кто ещё со мной?
У меня как всегда не без косяков.....погода не радует,сынуля расстраивает своим поведением во время возвращения домой с прогулки...вобщем ищу причины своих срывов,а ведь это не верно!!!
Короче пробую второй день!
Хочу красивый животик,а не кусок сала
Москва
Ага,без косяков)и спорт 3 раза в день+2.5часа прогулки с коляской+кофейный скраб+медовый массаж+Руслан обещал в выходные купить хх))
Иваново
Ну ты умняга!!!Скоро в лидеры выбъешься,а там и цели быстро достигнешь!!!
Москва
Да чет не особо худеется,видимо, из-за того, что грудью кормлю,постоянно этот чай с молоком....,сегодня заменяю его на травянной для кормящей
Пушкин
Приветик. У меня, Юль, всё наоборот)))) я чувствую себя стройной... а на весах... жуть сегодня... 59.8... странно, так как талия моя за вчера минус 3 см... итого 69 см. Остальные объёмы такие как всё последнее время, откуда почти 60 кг- не знаю... но в последнее время иногда бегаю спринт, ноги побаливают приятно. Возможно резкий набор мышц. Так всегда приятней думать... Хочу талию 65 см.... а бёдра 92... буду стараться. Физ. нагрузки мне в помощь)))
Иваново
Приветик!Огось)))
Ну главное талия в минусе
Чаго с ней вчерась делала?
Пушкин
Я просто стала меньше кушать)))) Завтрак- есть, а обед с ужином спарила)))) ем пока только пару куриных копчёных крылышек (мама с Беларуси привезла, вот и ем... не пропадать же добру), видимо за счёт малого потребления еды в объёме и дало минус в талии)))) а мне это и нужно))) нужно качать пресс!!!!! нужно, нужно... а я всё филоню...
Нефтеюганск
и не говори. а сегдня как на 3ло,есть не хочется тока пить......прям жажда какая то)))
Нефтеюганск
да прям таки, я всё ещё жду кд! капец какой то 5 дней уже....
Киев
Приветик! У меня -0,300 (50,100)
Не прыгнула я в 49* ((((
Юльчик меня не теряйте! Уезжаю на родину до вторника!
Буду скучать за вами!!!!!
Иваново
Приветик!!!
С отвесиком тебя!
ОК!Удачно вам отдохнуть!!!!!!!
Ждём во вторник с отличным настроением и отдохнувшую!
Иваново
Милости просим!
Твои параметры:рост,вес и желаемый вес
Предупреждаю:за частые прогулы удаляю
Пермь
Спасибо!
Рост 168, вес 71,7, хочу 65 кг для начала)))
Юля, а отчитываться каждый день надо? И есть какие-то тебования к занятиям, еде?
Я, кстати, тоже в марафоне Джилиан участвую.
Иваново
Ир.вообще отчитываемся каждый день.Если хочешь как то по-другому просто напиши мне об этом.
Худем кто как хочет.
Марьяна пропала куда-то.....
Пермь
не, по другому не хочу))) Единственный момент: в выходные могу пропадать, т.к. к родителям уезжаем)
Иваново
Да,так иногда легче искать отчёты.....обычно я их ночью составляю
Брянск
Приветик! Прости засранку))))))))) у меня пока стояк, аж руки опускаются, сегодня пошла на массаж, делаю общий и антицеллюлитный. все болит. буду ходить 20 дней. а потом мы улетаем с Елизаветкой на море)))) может быть там вес вниз пойдет, будет своеобразный толчок организму)
Иваново
Приветик!
Ну не знаю даже.......
Отпишись чере пару дней о действии массажа
Иваново
А я видимо никогда не прийду к красивому животику........
Привес сегодня и дурацкое ощущение вздутого живота(((
57,0кг(+300г)............о,боже опять 57*
И я вчера не выдержала разгруз, до 10 вечера терпела, а потом наелась. Но все равно у меня отвес - 300 гр. Вес 73,3. Честно говоря утром мне было страшно вставать на весы, я думала, что как бы привеса не было, ну или надеялась в тайне хотя бы на 0. А тут еще и минус, я очень рада. Сегодня все-таки постараюсь продержаться
Иваново
Приветик!
Так ты чего меня расстраиваешь,пример дурной подаёшь?
Привет, Юльчик и девочки :)
Прости, я без отчета эти дни, муж не купил батарейку для весов так как уехал в Киев в командирлвку снова (((, НО я сама сегодня встала раненько и купила на строительном рынке, ЗАВТРА ТОЧНО ОТЧЕТ БУДЕТ МОЙ!!
Рост 164см,вес сегодня 57.9кг,желаемый вес пока 53кг
