Отчёт за 5.06.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЭльвира
Привет, а мне порадовать не чем. У меня 56кг. Может весы сменять?
А поповоду фотографий, мне кажется, что это две разные девушки.
06.06.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
Думаешь?Помне так одна и таже....и по лицу и по коленкам.
Весы наверное заклинило)
06.06.2012
Ответить
Анютка
Немного на мою фигуру эта девушка похожа... И тоже у неё бёдра накачены... а так хотелось бы просто тоненькие стройные ножки)))) Сегодня без весов(((( у мамы весы плюс/минус 1 кг показывают и я им не верю. Через неделю юбилей, в планах просто подтянуть живот, чтобы красиво в платье смотреться)))) поэтому, главное не вес, а объём талии)))) Завтра напишу его с весом))) Значит, без мучного, больше жидкости, прессик подкачать.... ну... может, ещё чего посоветуешь?
06.06.2012
Ответить
Анютка
У меня сейчас нижный пресс не очень... а верхний меня устраивает. А вот бёдра совсем меня не устраивают.... они тоже, наверное, на первое больше похожи))))
06.06.2012
Ответить
Анютка
Юль... мы живём в однушке... прихожая метр на метр... кухня- 6 квадратов(((( там 2 человека стоят с трудом)))) Приседаю, наклоняюсь... а вот более активные движения- невозможны)))) пресс толком негде покачать.... в июле новую квартиру будем искать)))
06.06.2012
Ответить
Анютка
Моя последняя:
Ну как? Я считаю, что бёдра в верхней части подтянуть нужно и с внутренней стороны...
06.06.2012
Ответить
Киса Казяфкина
прветк,Юляш. Я????лдер????ох поспешила,Юляш! я лузер плн:( сегодня плюс 1,7кг,вес 51,6кг!позорище!!!!!!!!!!!!! сегодня на творожках и фруктах!
06.06.2012
Ответить
Викуся
Приветик!!!!!!
Может в платье и влезу, еще нужно несколько дней поразгружатся))))
-1,100 (50,400)
06.06.2012
Ответить
Иришка
Приветик! У меня тоже небольшой отвесик сегодня - 200 гр. Сегодня постараюсь устроить разгруз!
06.06.2012
Ответить
Юлия
приветик.я хоть вчера и нашкодила,но у меня отвесик. та да да дам 56.9 -300 гр ура
по меню пока жду от тя сообщения в личку
06.06.2012
Ответить