Привет,мои хорошие!
Таааак порадовали меня!Почти все отчитались!
А я накушалась и страшно на весы вставать
Ну да ладно встану)))
А вы встали?Чего хорошего там увидели?
Алёна в лидерах......умничка,редко отчитывается,но метко :)
Девочки,вернусь завтра после обеда........отчёт с меня,можете в этом сутра отчитаться
Всех люблю,целую!!!
Привет, девочки :)
Вчерашняя разгрузка на фруктах удалась :)
У меня 58.9 (-1300) , урааа , я в 58 прыгнула, надо ужержать их!!!
Юльчик, хорошего тебе отдыха!!!
Иваново
Приветик!
Эт какие такие похудительные фрухты ты ела?
У меня получается 59,0...........может отвесик больше у тебя?
Приветик
Юльчик, ела клубнику и черешню :) , а отвесик верно 60.2 -58.9 =1.3
Иваново
Значит где то я раньше накосячила,т.к. табличку ты начала с весом 59,3,а общий отвес составляет 300г.....поду искать ошибку
да, гости у нас были в пятницу, потом муж за ноутом сидел, я поздно отчиталась сегодня сразу за 2 дня, а табличка эта с 05.06 или с 06.06
Иваново
Приветик!
С отвесиком!
Ты с нами хочешь отчитываться или пост перепутала?
Мытищи
Юля. очень хочу отчитываться, чтобы не раслабляться. Вот только не могу понять, вы просто на разных д. сидите или по одной системе ?
Иваново
На разных.....иногда бывает решаем на чём-нибудь вместе посидеть.
С тебя:рост,вес и желаемый вес.Ну и естесственно постоянный отчёт
Мытищи
рост 154. вес начальный 60 кг. за 5 дней скинула 2500. ХОЧУ 50 кг. так что сейчас вешу 57 кг 500 гр.
Мытищи
Ем все, но порции уменьшила до блюдца. после 18 00 только зеленый чай и воду. 1 раз в неделю фитнес с элементами кикбоксинга. Тяжелая ппрограмма, поэтому так редко. мышцы привыкнут до 2- 3 раз в неделю доведу. Короче говоря под девизом непереборщить. Вчера ездила на экскурсию на целый день. пришлось питаться фаст фудной едой(((( но не переедала. Все равно думала прибавлю, но нет - 500 гр.
Иваново
У меня ровная цыфра)))
58кг(+500г).........давненько я такой не видела,а ведь сегодня отмечать бум покруче,чем вчера......
Ну да ладно.....это ж ДР моего сынули....за мои старания можно выпить и хорошенько закусить,а вот завтра будем изгонять набранные кг))
Киреевск
приветк,Юляш. я 2 дня почти в нет не лазила - настроения нет.я в зажоре снова:((((((((((( значит такс.вчерашний вес: 50,6кг (+600)
вес на сегодня 52,2!!!!!!!!!! (+1,6кг)
Иваново
Приветик!
Мать ты чего????????????????Остановииииииииииииииииись!
Киреевск
Юляш,я не знаю что со мной:((( жру и жру:( вот сейчс пошла на кухню бутылку Туянкину мыть и нажралась снов : 5 картофелин,грамм 100 колбасы, 200 гр палочек крабовых...ну куда это все???????? аааааааааааааа! не могу уже больше так!!!!!!!!!!!!!!!
Иваново
Оксан,завязывай!!!Напиши чё-нить угрожающее на холодильнике........мож поможет
Бартон-он-Трент
Геттинген
у меня сегодня снова отвесик - минус 300 гр . Мой вес сейчас 77,3 кг , надеюсъ завтра войду в 76 кг , правда сегодня не побегу , дождъ силъный идет .
Москва
Приветик!у меня тоже ровно 57,00, +200гр(((надоели эти скачки(((как отметили?
а чего себя успокаивать, мне ведь на море ехать в середине августа, доползти бы хоть до 60 кг, а то позорище будет совсем
Иваново
Вик,когда начинаешь на себя наговаривать ничего не получается!Ты скажи лучше:"Я всё смогу.явсё сумею,я до моря похудею" и усё!!! ;)
клево
