Всем привет!Вопрос к знатокам ПП.Иногда использую в качестве перекуса отруби..хрустящие такие. грамм этак 30.(у меня фирма "Лито",беру в аптеке).Их считать в общий каллораж за день,они же вроде не усваиваются? 
Отрадная
Отрадная