Войти
mazainka( Инга))
39 лет Отрадная, Россия
На сайте с 02.08.2011, последнее посещение — 7 месяцев назад
Добавить заметку
292
записи
52
друга
11
подписчиков
Третья беременность и вес

Вот что-то я начинаю замечать,что в третью беременность следить за весом все сложнее.Был тут момент,что начала стабильно по утрам лопать вредности.Тортики,печеньки,конфетки.Что при отсутствии спорта сейчас (врач запретила ,да и сил нет вообще)не замедлило сказаться на стрелке весов. Хорошо еще,что я вовремя опомнилась и сейчас вернулась к тому,с чего началась Б.Итак 51,5 кг.при росте 153.Цель -набрать не более 8 кг до родов. А я так надеялась,что буду вести активный образ жизни,ну ничего,лишь бы с малышом все было хорошо. Может,во втором триместре подключу легкие тренировочки...

В первую Б набрала 2-3 кг.,так как сама худела.Сынок родился 3250

Во вторую Б набрала 8-9 кг.Младший сын- 3240

После чего подключила спорт и ПП,довольно быстро подтянулась и привела себя в форму.Самый лучший мой вес-49 кг.Золотая середина,да и самочувствие отличное.Если меньше,то я выгляжу худой,потому что у меня довольно крепкое сложение,широкая талия.Как говорят в народе"широкая кость".

В последнюю неделю очень хочется белого хлеба (ем по чуть-чуть)прям от запаха балдею,стою нюхаю,отойти не могу. .Гречка с молоком еще идет на ура, чеснок и фрукты.

Ну а пока,ПП мне в помощь...

Вот такие дела,девочки...токсикоз опять обошел меня стороной,а как у Вас дела?

9
mazainka( Инга))
фил, 13 лет 10 месяцевярослав, 15 лет 9 месяцевТимофей, 10 лет 4 месяца Отрадная
Osik
Лялечка, 18 лет 3 месяцаЛисичка, 13 лет 4 месяца
Обхитрим детей правильно!

Эти хитрости, при правильном их применении, позволят вам достигать желаемого результата вместо ссор и капризов.
1. Вместо раздраженного: "Пошли скорее, сколько тебя ждать!"
Скомандовать: "На старт, внимание… марш! Побежали!"
2. Вместо угрожающего: "Ешь, иначе не получишь десерт."
Обрадовать: "После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное."
3. Вместо грубого: "Убери за собой"
Произнести мечтательным голосом: "Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…"
4. Вместо рассерженного: "Не мешай!"
Сказать: "Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник."
5. Вместо недовольного: "Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть."
Примирить с неприятностью: "Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?"
6. Вместо риторического: "Ляжешь ты, наконец, спать!"
Поинтересоваться: "Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?"
7. Вместо злого: "По попе захотел?"
Выпустить пар: "Интересно, кому это я сейчас уши оторву и шею намылю?"
8. Вместо бессильного: "Чтобы я никаких "не хочу" не слышала!"
Неожиданно закричать: "Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!"
9. Вместо нудного: "Сколько раз повторять"
Сказать таинственным шепотом: "Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали."
10. Вместо менторского: "Руки помыл?"
Предложить: "Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?"
Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все - интонация, ваше настроение, реакция ребенка! Стоит только попробовать!;)

mazainka( Инга))
фил, 13 лет 10 месяцевярослав, 15 лет 9 месяцевТимофей, 10 лет 4 месяца Отрадная
Женечка
Зоя 18.06.2011, 15 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Для тех кто готовиться стать мамой во второй раз

Полезная статья на тему - как себя вести с первым ребенком сразу же после роддома с малышом на руках. Как не обидеть старшего, как не развить в нем обиду и ревность и другие очень-очень важные моменты! Рекомендую к прочтению!

Источник неизвестен, стырила сдесь же на ББ.

mazainka( Инга))
фил, 13 лет 10 месяцевярослав, 15 лет 9 месяцевТимофей, 10 лет 4 месяца Отрадная
Dari
Любовь, 15 лет 11 месяцевВера, 11 лет 10 месяцев Москва
Прогестероновая нация

Взято отсюда http://lib.komarovskiy.net/progesteronovaya-naciya.html

Если почти все страны мира очень быстро разобрались с тем, что такое прогестерон и "с чем его едят", когда он полезен, а когда бесполезен, то в странах бывшего Советского Союза, на прогестероне "выращено" уже минимум одно поколение, которое продолжает "глотать" тот же прогестерон, вынашивая свое поколение. Другими словами, прогестерон превратился в жевательную резинку, без которой наша женщина боится начать планирование беременности, а тем более вынашивание беременности. Такой эпидемии поголовного увлечения гормональным препаратом мир еще не видел, и многие заграничные врачи не просто удивляются, но и шокированы тем, что прогестероновые препараты применяются в большом количестве нашими женщинами. И можно было бы обижаться на зарубежных коллег и гордо заявлять, что они ничего не понимают в медицине, что там у них, европах и америках, женщины устроены по-другому и беременности не теряют, что там о женщинах вообще не заботятся, если бы не следующие важные факты: гормональные контрацептивы, куда входят синтетические заменители прогестерона, придуманы не советскими врачами много лет тому, а поэтому и не советскими врачами изучены свойства и действие многих синтетических форм половых гормонов, в том числе прогестерона. Это значит, что нам необходимо изучать и анализировать уже тот огромный накопленный материал в развитых странах о гормональных препаратах, а не изобретать квадратное колесо.

2
Восьмая неделька пошла

Итак,7 недель и три дня..Чувствую себя развалиной.Открываю по утрам глаза с таким чувством,как будто вчера была грандиозная попойка ...о эти давнооо забытые ощущения..Голова тяжелая,побаливает,во рту отчего-то препротивный привкус...Если резко встать,кружиться голова,сползать с кровати следует медленно.В общем мало по мало через пол часика я прихожу в норму,завтракаю,оживаю...Токсикоза у меня нет(слава Богу) зато имеются все остальные неприятные чувства в желудке ,как то:отрыжка,изжога,запоры,тяжесть после еды)хочется есть только легкую пищу,в фаворитах томатный сок (развожу прям томатную пасту,солю и мммм...ммм)..Затем пытаюсь заниматься детьми и домашними делами...Что успела сделать за час,то успела...потому что через час после еды меня начинает вырубать...нет не так ВЫРУБАТЬ..

И все бы ничего,но при наличии двух шкодных шустрых мальчишек поспать или просто даже поваляться крайне проблематично..Они не играют сами,во все игры пытаются вовлечь меня,а я - как никчемная тряпка..Хочу валяться где-нибудь в темном тихом углу и дремать 24 часа в сутки с перерывами на поедание соленых помидоров и томатного сока..

Еще муж уехал на два дня,пацаны совсем распоясались,а развлекать-отвлекать их у меня нет сил..Злюсь,ору на них,потом стыжусь играю,читаю,леплю,опять злюсь

Очень стыдно за себя,трудно себя контролировать,когда их крики как кувалдой по голове..Иногда думаю ,что легче было бы уйти куда-то из дома на работу...но моя работа дома,начальники хоть и строгие,но любимые..Спасибо,свекр пришел и взял мальчиков на прогулку,а я спешно переделала дела и пишу этот пост..

Живот болит все меньше,как понервничаю или хожу много,но надеюсь моя отслойка там заживает и масик нормально себя чувствует..

В общем,поныла и хватит...спасибо,кто выслушал..Надеюсь это состояние пройдет..я не всегда такой нытик..Скоро будет шевелюшки ,прилив энергии,весна..Будем с мальчиками гулять на улице много,насажаю свежих овощей..(мы живем в деревне)..в общем красота..

Лишь бы с малышом все было хорошо,нам на повторное УЗИ 12-го марта..ждемс..

Пишите,девочки как дела,как самочувствие..?

фил
13 лет 10 месяцев
ярослав
15 лет 9 месяцев
Тимофей
10 лет 4 месяца