Анна Аслан - страница 1

моя диета без сладкого мне не подошла. я решила воспользоваться советоми отсюда (кстати блог мне нарвится очень, много полезных статей) -есть часто но по чуть чуть. вчера начала и поняла что живот так не пучит и нет тяжести. мне кажется что даже уменьшился немного. сказала мужу купить весы электронные. прививаю привычку взвешиваться каждую неделю.

читаю второю главу. раздел о внутренней конституции. задумалась. пришла к выводу что жизнь на самом деле очень коротка (ага, америку открыла..). и глупо ждать что вот где-то там есть счастье и светлое будущие. наше завтра рождается из сегодня. и поэтому нужно каждый день делать что то для светлого будущего. только сначала нужно решить и обозначить что же значит для меня "светлое." а то все как то неопределенно, я хочу чтоб у меня все было (прям как в анекдоте -у тебя все было)))))) а что именно это все как то не ясно. хочу работу или дело по душе, а что мне по душе тоже в общемто не понятно..

8 объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия.

Нам нужно 12 объятий в день для личностного роста и чувства собственного достоинства. 

во мне видимо эти правила не воспитали или не привили такой привычки. наверное меня мало обнимали.. хотя я не помню если честно. но факт в том что я очень дикая до объятий, не в смысле кидаюсь на шеи с воплем обними меня! а в смысле я кроме мужа и детей к себе никого не подпускаю. даже если мама меня обнимает без причины, для меня это как странно и первая реакция  отстраниться. 

вот я заметила что мое эмоциональное состояние как будто на батарейках работает. вот у меня была полная батарея, и я вся радостная и счастливая носилась и по дому и по магазину и никто меня не раздражал почти, и вот несколько дней назад батарейка села. и я без сил, раздраженная, всем не довольная... вот как бы опредилить чем питается батарея? сейчас очень популярна тема про женскую энергию, думаю может это оно и есть? 

мандаринка мне сейчас новый год напомнила, прям снега захотелось, елку, подарков и веселья!!! и так хочется ВСЕ успеть до нового года! и обо всех вспомнить и подарки приготовить, и наряд, и украшалки и салатик аливье.... мда, а пока пойду разгребать завал на кухне..

4 дня у нас племянница мужа гостила. ей 7 лет. она вполне самостоятельная в плане покакать и помыться и засыпает без сказок, но конечно кушать подогреть и наложить пока еще не может. т.е. может но как то коряво так делает что страшно обожжет что нибуть себе... но тем не менее я устала ппц! с керемом они тоже как то общий язык не нашли ей ролевые игры нужны, а мой пока только машинки катает и молоточком стучит. но дело не в этом. я сделала открыти что дети нереально много едят! они постоянно голодные что ли.. ну вот поели мы например, и я часа на 3-4 забыла о еде. а они уж е через 20 минут просят печеньку, огурчик, морковку, яблочко и через час говорят есть хотим  я готовила в день по пять раз. им же еще одно и тоже  не скормишь за весь день. то супчик, то макарошки то еще что.. значит когда у меня будет 2 едаков, всмысле младший начнет нормально есть готовить придется ппц как много и еще и разное, да еще и чтоб всем угодить.. мда.. нет я конечно люблю готовить, но видимо не каждый день и не в такиз колличествах. нужно наверное планирование меню осваивать, чтоб через деньготовить и на 3 дня хватало...

 Вчера уехали мои мама и сестра. я в аэропорту не плакала, а домой пришли, зашла в комнату где они жили и так мне грустно стало и тоскливо... даже подушки нюхала(((( и каааак давай реветь, диск включила грустный и плакала до часу ночи. сегодня встала и до обеда ниче вроде была, потом Керема уложила и опять реветь. По скайпу с ними уже поболтала но все равно какоето чувство одиночесва, тоски и грусти... и плакать хочется опять.