Как отличить недогул от перегула

Старайтесь класть сразу после еды, пока она наевшееся и в амебном состоянии. А за час до еды начинайте допустим шумно делами заниматься, она проснётся ещё не голодная , погуляет положенное до еды, а дальше по кругу, кормление, сон, шумные дела.

Ребенок легко не уснет и в том, и в другом случае. Мне кажется, когда истерика прям это перегул всё таки. Можно попробовать определить по сну после, обычно при недогулах сны следом короче, чем должны быть. Сложный конечно вопрос, дети индивидуально очень себя ведут, вы ж наверное должны как мама были заметить особенности, например когда точно знаете, что перегул, отметить для себя чем он у вашего ребёнка сопровождается помимо истерики

Это только опытным путем можно определить, поиграв с временем бодрствования))

И надо иметь в виду, что в течение дня вб неодинаковое по продолжительности: с утра обычно короче, к вечеру длиннее, самое длинное - перед ночным сном

Я считаю, что если уже капрзничает, то поздняк 😁

Но вообще дети разные, кто-то просто любит поорать, кто-то спокойный, кто-то плаксивый, кто-то настырный... Они ж сразу с характером рождаются.

Моему сыну 5 месяцев, иногда тоже перегулы бывают, это такие истерики, что ооооочень тяжело уложить спать. Сейчас днем тоже еле-еле ложиться, на руках пытаюсь укачать и никак, крутиться начинает. Тут не отличишь, но как писали ниже, при перегуле ребёнок плохо засыпает. А так все индивидуально

в полтора-два месяца я ждала, чтоб ребенок зевать начал, зевнет пару раз - и можно укладывать идти, с таблицами совпадало ВБ

Кормила по требованию, засыпала на груди. Режим и время бодрствования стали более менее выстраиваться после 2.5 месяцев, до этого каждый день по разному. Смотрела за состоянием

Я до сих пор не отличаю, и тоже плачет почти всегда перед тем, как уснуть. Если не плачет, то всплакивает

Моя засыпала только с ором месяцев до 6-7.

При перегуле обычно истерика, мне кажется.

При перегуле ребенок легкл не уснет. Сопротивление большое будет.