2.

Как видно, брондирование не обязательно должно быть в темных красках. Для выбора цвета конечно очень важно какой цвет был "ДО". Жаль в этих работах "ДО" нету((( Не могу я показывать лица некоторых людей. И естественно "До" их не реально уговорить сфотографировать

)))

Прошло ровно 3 недели с того момента, как я взялась за себя)
МОй начальный вес был примерно 63 гк. Не знаю точно, так как батарейка в весах села тогда))
Я сделала чистку соленой водой, 6 дней придерживалась монодиеты, качаю пресс, прыгаю на скакалке, делаю медовый массаж.
По завершению монодиеты, в питании я стала приджерживаться легких правил: не наедаться на ночь, не есть жирногогомучногосладкого, хотя конфетку другую иногда позволяю себе.
В основном ем каши, овощи, фрукты, мясо диетическое на пару и т.д. Ну и порции мои стали значительно меньше и знаете, ими можно наесться)

Я совершенно не хочу показывать, что у меня было ДО, а вот после уже можно показать , хотя результатами я еще не до конца довольна.

Тут кста весы меня порадывали. Давно не видела таких цифр. Даже карадываются мысли - может весы сломались?!)

И живот уже заметно меньше)

Анют, сегодня среда, делись своими успехами)

Последние дни я уже не сильно придерживалась, но результат меня устроил )
Всего минус 2 кг. Животик стал меньше, бока ушли, ноги в объеме тоже заметно стали меньше.
Сейчас стараюсь питаться так же, только уже совмещаю продукты. Так собираюсь питаться как можно дольше , а может и всегда)
Муж говорит, что сейчас может быть остановка в потере веса. Организм сопротивляется. Но, если продолжать в том же духе, как минимум месяц, вес пойдет на спад. Да меня вес не особо интересует, просто хочется иметь красивые формы, без излишков жирааа))

Так, что если нужно сбросить 3-5 кг, то мой способ (предварительная чистка кишечника, диета 6 лепестков, пресс, медовый массаж) вполне помогут каждому за 10 дней прийти в норму)) И главное, что это легко, кто бы что не говорил)

МОе тело практически в норме. Я рада! Теперь стараемся закрепить результат.

Анют, а у тебя как успехи?