режим и завтрак.

я таки привела (ттт) свой (наш) режим в порядок. это просто чудо! я теперь встаю в 8 утра без будильника и чувствую себя просто сууууперкурто! до этого 2 года с мужем вели ночную жизнь и перейти "в день" никак не получалось =\ муж встает в 10, но он и ложится позже меня... надеюсь мы исправим этот промежуток, не нравится мне без него засыпать =(

а еще я уже третий день полноценно завтракаю! у меня не было такого с детского сада. наверное))) варю себе кашу (еще бы мужа заставить их есть!), заправляю ее вареньем, мажу бутеры маслом, и уплетаю с какао =) балдеж полный) сижу вот придумываю, чего еще можно на завтрак есть.

для кого-то это нормальное положение вещей.. а для меня реальное достижение. главное закреплять результат каждым днем =) после рождения малыша можно в этот режим (врядли он таким останется. конечно. но все же) включить зарядку и может даже пробежку... о как я замахнулась =))