Мама девочки (1 год)
Аксай
Мамочки, подскажите!
Моей дочке сейчас 1,4 и у нас начался период перестроек в режиме дня. Я чувствую, что она растет, становится активнее, и старый распорядок уже не совсем подходит...
Днем она пока спит один раз, но бывает, что капризничает и тянет ближе к вечеру.
Прогулки - стараюсь дважды в день, но погода не всегда дает, да и после сна дочка бывает в разном настроении.
С едой вроде все стабильно, но из-за сбитого сна иногда все сдвигается
Поделитесь, пожалуйста, как у вас организован режим в 1,4 года? Сколько снов? Во сколько укладываете на ночь? Сколько гуляете?
Москва
В 1,4 уже был один сон.
8:00-8:30 - подъем
9:30 - завтрак
10:30 - 12:00 - прогулка
13:00 - обед
13:30 - 16:00 - сон
16:30 - 17:00 - полдник
Около 18:00 - прогулка
20:30 - каша на ночь (нормального ужина в этом возрасте не было, появился в 1,8)
21:30 - ночной сон
В 1,5 года стала бодрствовать перед дневным сном 5:30 ч., если раньше укладывать, либо будет играться, либо совсем мало поспит. В этот же период было что-то непонятное, могла укладывать мин по 40 - часу, не могла уснуть. Я думала откажется от дневного сна, но я боролась, укладывала. Продлилось около 2-х недель и прошло.
Попробуйте начать укладывать чётко по времени.
Проснулись, через 5 часов в кровать на сон.
Так же и на ночь. Через ~ 5:30 ч в ночь.
0
09.04.2025
Ответить