Войти
Наталия
Илья Владимирович, 17 лет 11 месяцев Енакиево

Как вернуть себе былую форму после рождения ребенка

Ирина
Кира, 17 лет 11 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Воронеж

во первых кушать за двоих не надо. питаться нужно правильно. а жирность молока -вещь постоянная. нам годик и месяц. я форму быстро вернула, через 3 мес после родов была худее чем до беременности на 12 кг. сейчас вешу 52, хтя до Б весила - 65. я кушаю(во всяком случае стараюсь) на завтарк кашу, на обед суп(или дочины овощи доедаю), на ужин уже или вареники, или плов, или картошку, вообщем с мужем ужинаю, но не сильно много. ну и активнсть физическая. нам как месяц исполнился - с коляской круги по 2 часа в день + танцы с малой на руках. ну еще сказалась гимнастика во время Б.

0
27.09.2009
Алина
Эрик, 24 года 11 месяцевДмитрий, 19 лет 2 месяцаАнгелина, 17 лет 5 месяцев Москва

ничего себе вы едите и худеете?? я после 3 ребенка не могу скинуть с 62 до своих 45. Сейчас 55 при росте 160см. При этом ем 1 раз в день, блюдечко еды. Чай, кефир, фрукт один раз в день, и то может быть. И ни фигаimage. Еще раз в день велотренажер-40 минут. Надо голодать?? Перед мужем тоже уже стыдно, он любит миниатюрных и худых, я такая и была в принципе, а сейчас, даж в магаз с ним стыдно ходить, я как шар качюсь. Автор, я вас понимаю..

0
27.09.2009
Ирина
Кира, 17 лет 11 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Воронеж

а забыла дописать, сосем сисю до сих пор чуть ли не каждый час.если не спит и не гуляет, то просит часто. у меня даже целлюлит пропал. а еще я полностью исключила газ. воду, почти свела на нет копченности и колбасу. ну и конфетами особо не увлекаюсь.

0
27.09.2009
Наталия
Илья Владимирович, 17 лет 11 месяцев Енакиево

Спасибо, я думаю надо только захотеть)))

0
27.09.2009
Алина
Эрик, 24 года 11 месяцевДмитрий, 19 лет 2 месяцаАнгелина, 17 лет 5 месяцев Москва

не думаю что дело в захотеть. Голодать и при этом грудью кормить? молока не будет наверное. Упражнение и тренировки точно помогут.

0
27.09.2009
Наталия
Илья Владимирович, 17 лет 11 месяцев Енакиево

Спасибо за понимание))) Надо ьрать себя в руки наверное)))

0
27.09.2009
Объединение комнаты с лоджией Помогите определить вероятность беременности

Похожие записи