Расскажите, садились ли вы на диеты перед беременностью? Я ем достаточно много сладкого и фастфуда, ну так всегда было и никогда не было гастрита. Сейчас же стала думать о том, что надо ограничить себя в сахаре и вредной пище для здоровья ребенка... Но для меня это сложно. Как вы думаете, обязательно ли садиться на строгую диету? Или на ребенка это мало влияет?
Лучший ответ
Москва
Julianna, спасибо за объяснение. Да, боюсь если в беременность буду так же есть, то быстро наберу😕
0
24.04.2023
Ответить
Таллинн
Силиванова Людмила, 8-16 кг за беременность это считается нормой набрать, так мне мой гинеколог объяснил, но я тот еще любитель фастфуда, каждую неделю по 2 раза бегаем с мужем лопаем, но я из тех кто вес от этого не набирает, но врач сказал так, если наберешь 20+ то диета. В любом случае, набор веса будет происходить, а уже какой это от вас зависит.
0
24.04.2023
Ответить
Волгоград
На ребенка влияет еда в период вынашивания. От вредного стоит отказаться. ПП вполне пойдет
3
24.04.2023
Ответить
Санкт-Петербург
ну. и вам, и ему гораздо полезнее, если питание правильное. но решать вам.
1
24.04.2023
Ответить
Москва
Екатерина Колосова, понимаю, но для меня даже это сложно))
0
24.04.2023
Ответить
Москва
Мне кажется всё хорошо в меру. Если сложно то просто убавьте количество фастфуда, добавляйте постепенно полезности, миксуйте короче ) воду пейте. Так постепенно процент полезной еды увеличится и потом легче правильно питаться в беременность будет
0
24.04.2023
Ответить
Если врач не говорит вам о диете, то и не надо мучать свой организм ими. Если вы еще не беременны, то никаким образом ваше питание не отобразиться, только если вы недоедаете, а если вы уже беременны и поправляетесь очень много, вся в себя запихиваете, то конечно лучше диета, но только с врачом