Столетиями кормящие матери использовали пажитник для увеличения количества своего молока. Хотя не существует научных исследований, доказывающих эффективность пажитника, считается, что он содержит предшественники гормонов, которые усиливают выработку молока. Некоторые исследователи думают, что он усиливает лактацию, поскольку грудь представляет собой видоизмененную потовую железу, а известно, что пажитник усиливает потоотделение.
В США пажитник фигурирует как растительное лекарственное средство, которое «в целом считается безопасным». Однако, как и у любого лекарства и травы, у него есть побочные эффекты, которые могут проявиться у некоторых женщин. Самый распространенный побочный эффект: моча и пот приобретают запах кленового сиропа (это не является плохим признаком и лишь значит, что была достигнута нужная дозировка). Пажитник может вызывать диарею, обострять астму или гипогликемию. Матерям, которые страдают от астмы или диабета, или имеют аллергию на арахис, скорее всего, придется воздержаться от пажитника. Беременным женщинам нельзя принимать пажитник, поскольку он может вызвать маточное сокращение.
Пажитник, как правило, принимается в виде капсул, поскольку таблетки являются более сильнодействующими, чем чай, а чай имеет горький вкус. Обычная дозировка: 2-4 капсулы 3 раза в день. Капсула обычно весит 580-610 мг, средство можно найти в большинстве магазинов натуральных продуктов.
Если пажитник окажется эффективным, то увеличение молока будет заметно в течение 24-72 часов после принятие средства. Кажется, он неплохо помогает многим женщинам, но я нечасто видела кардинальные изменения с его помощью. Матери редко начинают производить молоко литрами, если до этого у них были лишь капли.
В случае возникновения проблем с выработкой молока должны рассматриваться возможные причины, например, неэффективное кормление, материнские лекарства, недостаточно частое кормление, использование малоэффективного молокоотсоса и т.д.
Анна Смит, консультант IBCLC
Статья полностью на нашем сайте:
