Екатерина

Москва

вес после 2х родов....

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Mari

Москва

Я вот тоже не пойму что со мной, а если не на гв, то вес набирается? Ем как всегда ела...

А то была 53, родила 55, а щас спустя 10 мес 65

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

вот и я не пойму((( как после гв я не знаю)) тк у меня погодки) я еще кормила сына, когда дочкой уже была беременна)))

11.03.2014

Ответить

Elena

Мюнхен

А у меня после родов было 10 лишних, а после 9 ти месяцев ГВ еще плюс 3. сейчас 3 скинула, постепенно худею. но очень тяжело. высчитала свой расход калорий за день, сколько потребляю. ем месяц не более 1100 ккал в день. и при этом скидывается очень тяжело. не понимаю, почему. расходую в день не менее 2000. Иногда стараюсь меньше 1000 ккал потреблять. после 16 часов не ем. это учитывая, что мы еще на ГВ. и всю ночь едим. до 7 кормлений за ночь. Мистика какая-то!

16.03.2014

Ответить

Mari

Москва

Вово! Я тоже сейчас стала есть около 1000калл, а вес на месте...точно мистика!

16.03.2014

Ответить

Elena

Мюнхен

Меня это в такую тоску вгоняет. хочется вроде подольше сохранить гв, а состояние моральное ужасное(((

16.03.2014

Ответить

Mari

Москва

Да уж..., так тебе еще и питаться надо нормально, что б молоко было и было не пустое!

16.03.2014

Ответить

Elena

Мюнхен

Я не знаю. Я просто пока кормлю, все вирусы цепляю. Третий раз за 3 месяца болею простудой. Сил вообще нет. Думаю, надо закругляться с ГВ. Не столько из-за веса, сколько из за простуд. А то дедушек-бабушек нет рядом. 10 месяцев ГВ тоже достаточно.

16.03.2014

Ответить

Mari

Москва

Ну 10 то конечено достаточно! А вирусы цепляются скорее от внутренего настроя!

16.03.2014

Ответить

Elena

Мюнхен

Не знаю, вроде всё ок было сначала. А как в декабре простыла, еле ходила. Так после этого прям одно за другим. Может уже устала. Дочка ночью с рождения по 5-7 раз просыпается, сын часто болеет. Десятый месяц почти не сплю. Уже даже заснуть не могу в последнюю неделю, ужасы снятся. Сегодня даже расплакалась. Так хочется, чтобы мама рядом была. И понимаю]. что сама дважды мама. Вот напилась сейчас парацетамола и ибупрофена. Кости так ломает, что встаю с трудом((( Хорошо, что у нас потепление, с завтрашнего дня +17+20. Говорят, что зимой лучше не бросать ГВ. Лучше, когда потеплеет.

16.03.2014

Ответить

Mari

Москва

Конечно всё это от усталости и депрессивного состояния! Вам нужно отдохнуть и попопить успокаивающее это поможет организму!

18.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

так наоборот гв помогает только говорят. многие говорят. что после гв оч тяжело вес держать

16.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

это от того что организм всеми силами пытается сохранить "себя" . У меня та же фигня((

16.03.2014

Ответить

Наталья

Чебоксары

Ты знаешь, у меня после каждого ребенка вес на 5 кг прибавлялся. Причем внешне я реально худела, но вес не уходил. Не знаю, в чем причина...может внутри что-то происходит.

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

интересно!!!! блииин, так хочется видеть себя такой как была!!! у меня видно, где спрятались эти 3 кг!! попа и ляшки((

11.03.2014

Ответить

Наталья

Чебоксары

Да еще увидишь))) Ты ж не так давно родила. К тому же дома сидишь. Вот выйдешь с декрета, как раз и гормоны в норму придут. Тогда и похудеешь снова))

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

эхх) а хочется -то к лету))))

11.03.2014

Ответить

Наталья

Чебоксары

Уж поверь мне, с лишними 4 кг ты выглядишь в любом случае лучше, чем я с лишними 20 кг)))))

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

меня просто пугает... что я не ем а вес стоит.. мне кажется что-то не так!!!!!

11.03.2014

Ответить

Наталья

Чебоксары

Вероятно жидкости в организме много. Либо гормоны еще не пришли в норму.

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

вот я так же думаю!!!!!((((

11.03.2014

Ответить

Юлия (ролики из фото-видео)

Москва

Проверь почки и вены. Может у тебя скапливается вода, и из-за задержки жидкости идет прибавка в весе. Проверь щетавитку и вообще сдвй биохимию крови и на гормоны. Покажет и деятельность почек и щетавитку и прочее.

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

спасибо большое! я тож думаю проверить(((( ем реально мало....

и во время беременности это началось. я реально мало ела и постоянно двигалась в день ни минуты не сидела, не то что отдыхать.. а вес по кг в неделю прибавлялся!!!!

А если таки дни устраивать.... это на вредно на гв?

11.03.2014

Ответить

Юлия (ролики из фото-видео)

Москва

ты попробуй один раз, и посмотришь, как твой организм на разгрузку реагирует, у меня на гв разгрузки ни на что не влияли (но я на разгрузке сидела перед обследованием, а не с целью похудеть) но принцип все равно один и тот же.

самое главное, что у тебя есть цель и желание, вес быстро уйдет, поверь, если найти причину. да и проверится очень важно. гинеколог и эндокринолок как раз подскажут со всеми нужными анализами в твоей ситуации, не тяни и запишись к ним, лишнем не будет;)

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

спасибо большое!!!!! попробую обязательно!!!!

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

а можешь подробно рассказать как выглядит разгрузочный день))) у меня такое ощущение, что у меня они каждый день такие

11.03.2014

Ответить

Юлия (ролики из фото-видео)

Москва

конечно могу.

по каллориям нужно сьедать кормящей маме около 2000 в день, а разгрузочный это максимум 1000 или даже 500 каллорий в день. а что ты в эти калории уместишь - это на любителя. например в 2 литрах 1% кефира около 600 калл. или в одной 100гр. шоколадке около 550 калл. вот и выбирай 2 литра кефира на день растянуть или шоколадку одну весь день самковать) в 5 средних зеленых яблоках 450 калл, тоже можно на весь день растянуть. здесь дело выбора :)

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

Здорово!!!! а вот например если гречки или овощей или мяса сколько?

11.03.2014

Ответить

Ирма

Москва

Организм считает, что меньше ты весить не должна. Ты ведь кормишь, должна иметь запасы и на себя, и на ребенка)) Подумай как перераспределить лишние сантиметры

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

вот я тоже так думаю, что оргинизм не дает сбросить! только вот почему после первых родов подругому было!!!!(( а как перераспределить?

11.03.2014

Ответить

Ирма

Москва

После первых родов ты молоко сцеживала и кормила меньше. Перераспределить - наверно набрать еще жировой массы и под руководством инструктора начать курс тех упражнений, которые бы жир в мышцы перевели и, например, в ноги-руки отправили. Самостоятельно это подгадать трудно...

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

это да, я сцеживала и с 7 мес ночью я в 2 последний раз сцеживала а потом уже в 10 утра.. наверное это влияет..А вот на инструктора пока денег нет(((даж просто на фитнес нет..... да что говорить.. на жизнь то нет

11.03.2014

Ответить

Ирма

Москва

Отпусти ситуацию и люби себя такой, какая есть))) чем тебе не выход?))

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

да выход)) но как если.. ЭТО я каждый день в зеркале вижу... и мне не нравится это совсем((( живот висит

11.03.2014

Ответить

Лейла

Ростов-на-Дону

а разве это много??я сама вешу 48-50 кг при росте 160.и считаю что это мало.мне бы еще 8-10 кг.но ни как не наберу

31.05.2014

Ответить

Екатерина

Москва

Ну просто все ж по разному в своем весе выглядят)) у меня уже все хорошо)))))

31.05.2014

Ответить

мика

Москва

Как я тебя понимаю у меня 65 кг и хоть тресни, я правильно питаюсь упражнения и вес +_ 1.5 кг кошмар у меня ляшки и попа((( а говорят на гв худеется хорошо(((

11.03.2014

Ответить

Екатерина

Москва

вово((( это кошмар!!!! а как ты питаешься? и какие упражнения?

11.03.2014

Ответить

Юлия (ролики из фото-видео)

Москва

Не переживай, 4 кг это не 20. Можно если уж совсем критично и на разгрузочном дне посидеть. 1 день минус 1 кг. Легко и просто. Мало оооочень мало есть и перед сном за 4 часа вообще не есть и за 3 не пить вообще ( это если проблема с почками и задерживается жидкость на ночь вообще пить нельзя)

11.03.2014

Ответить