Коррекция функциональных запоров у ребенка при естественном вскармливании:

• Если причиной запоров у ребенка является поражение центральной нервной системы во время беременности или родов, то он нуждается в лечении у детского невролога.
• Если причина запора - рахит, ребенок нуждается в лечебной коррекции рахита, которую проводит педиатр.
• При наличии заболеваний эндокринной системы (например, гипотиреоз) терапия определяется эндокринологом.Во всех случаях коррекция запоров должна быть комплексной и в первую очередь включать в себя соблюдение режима идиетотерапию. В ряде случаев запоры развиваются именно на фоне нарушения режима дня и характера питания ребенка. В этой ситуации гигиенических мер и диетической коррекции бывает достаточно, чтобы отрегулировать стул ребенка.
• У ребенка должен быть активный двигательный режим. В первые месяцы жизни малыша необходимо выкладывать на живот перед каждым кормлением на 5-10 минут. В утренние часы заниматься упражнениями по возрасту в течение 10-15 минут, в этот комплекс обязательно должно входить поглаживание живота по часовой стрелке. С каждым месяцем двигательная гимнастика должна расширяться, т.е. включать в себя все больше упражнений с активным участием рук, ног и брюшного пресса, а ее продолжительность следует увеличивать на 5-10 минут.
• Не менее важная роль должна отводиться правильному питанию ребенка. Вскармливание грудным молоком является оптимальным для ребенка первого года жизни. В настоящее время рекомендуют прикладывать ребенка к груди столько раз, сколько он требует, не соблюдая временных интервалов между кормлениями, включая ночные часы.
• Важное значение в профилактике и коррекции запоров у младенца имеет правильное питание кормящей матери с исключением газообразующих продуктов (капуста, виноград, черные сорта хлеба), правильный питьевой режим (не менее 2500 мл жидкости в сутки), а также нормализация моторики кишечника у кормящей женщины (обязательно регулярно есть овощи, овощные супы, каши, хлеб с отрубями, непосредственно запаривать пшеничные отруби, чернослив, инжир)
• В рацион питания младенца соответственно возрасту вводитсякрупяной или овощной прикорм (по согласованию с педиатром) как источник пищевых волокон
• После введения "густого" прикорма необходимо следить, чтобы у ребенка был достаточный водный режим (кипяченая вода до 100 мл/сутки), так как при недостатке воды в организме она всасывается из толстого кишечника, а сухие каловые массы не вызывают должного рефлекса в прямой кишке.
• При выявлении нарушений микрофлоры кишечника по результатам анализа кала на дисбактериоз проводится коррекция с использованием про- и пребиотиков, которые назначает врач. Пробиотики - это живые или высушенные культуры "полезных" бактерий (лакто-, бифидобактерии), обычно существующих в желудочно-кишечном тракте человека. Пребиотики - неперевариваемые ингредиенты пищи, способствующие улучшению здоровья за счет избирательной стимуляции роста и/или активности одной или нескольких групп бактерий, обитающих в кишечнике.
• Для ликвидации сниженного мышечного тонуса (гипотонии) кишечника, врачом рекомендуются курсы массажа и ЛФК (лечебной физкультуры);
• Если добиться регулярного стула не удается при помощи вышеперечисленных мероприятий, рекомендуется слабительное средство, содержащее лактулозу (синтетический углевод), например ДЮФАЛАК. Лактулоза не только увеличивает объем каловых масс, размягчает стул и стимулирует опорожнение кишечника, но также способствует поддержанию роста нормальной микрофлоры кишечника. Доза препарата подбирается индивидуально, назначается врачом. Курс лечения может составлять от 2-3 недель и более до нормализации стула.
• Физиотерапевтическое лечение используют при лечении запоров у детей старше 3 лет. При гипотонических запорах применяют гальванизацию (использование с лечебной целью непрерывного постоянного электрического тока малой силы и низкого напряжения), ультрафиолетовое облучение области живота. При спастических запорах - импульсные токи (различной частоты, формы и полярности), электрофорез лекарств, обладающих противоспастическими свойствами, парафиновые аппликации на живот и пр.Положительный эффект дает иглорефлексотерапия.

Девочки, мамочки! Скажите что думаете по поводу стимулирования дифракции у деток.

Сыну 6 месяцев. На грудном вскармливании. С 2 месяцев воевали с дисбактериозом. Пили нормофлорины (В и Л) в течение двух месяцев - результат нулевой. Выписали Линекс (10 дней) - результат - запор. Стул стал нормального цвета, не резкий, не кислый запах, в общем хороший (анализ сдавали). Но густой. Сам он покакать не может, ждала и по 5-6 дней. Только со свечкой (глицерин).

Вот что теперь с ним делать? Если не помогать (гимнастика тоже не помогает) - сам ни в какую. Я понимаю, что все ЭТО ("прокакивание") чревато... но что делать, пока "не наделано делов"? Продолжать механически стимулировать дефекацию (но это же мальчик, папа уж очень беспокоится на этот счет) или препараты пить (мне рекомендуют Нормазе)?

Будьте добры, объясните, что можно, а чего нельзя ни при каких обстоятельствах.

Спасибо! Огромное!

Здравствуйте, уважаемый Анатолий Ильич. Спасибо за возможность получить консультацию.

Сыну 6 месяцев. На грудном вскармливании. С 2 месяцев воевали с дисбактериозом. Пили нормофлорины (В и Л) в течение двух месяцев - результат нулевой. Выписали Линекс (10 дней) - результат - запор. Стул стал нормального цвета, не резкий, не кислый запах, в общем хороший (анализ сдавали). Но густой. Сам он покакать не может, ждала и по 5-6 дней. Только со свечкой (глицерин).

Вот что теперь с ним делать? Если не помогать (гимнастика тоже не помогает) - сам ни в какую. Я понимаю, что все ЭТО ("прокакивание") чревато... но что делать, пока "не наделано делов"? Продолжать рефлекторно стимулировать дефекацию (но это же мальчик, папа уж очень беспокоится на этот счет) или препараты пить (мне рекомендуют Нормазе)?

Будьте добры, объясните, что можно, а чего нельзя ни при каких обстоятельствах.

Спасибо! Огромное!

Вчера днем собралась на прогулку, надела новый лиф (спортивная маечка, без косточек). К вечеру застой. Впервые. Думала если с такими приливами справилась на первых месяцах, всё!, застой мне не грозит! Но увы...

Сначала просто боль, потом температура 38,8. Вот тут я и заревела. Мы только на ГВ. (только представьте какая паника в голове началась... а еще муж тут... со своими "дай я тебя пожалею!"). Я естественно сразу в ББ, прочла много, сделала для себя заметки и ушла в постель (после "погреть, сцедить, приложить к больной груди"). http://www.babyblog.ru/user/mima/869969

Сегодня лучше, но все еще болит грудь, в области уплотнения покраснело, температура спала (36,8 - ничего не пила из жаропонижающих).

Вот и думаю... сходить к врачу? или все пройдет без назначения антибиотиков?

Как победить головную боль без лекарств?

Мы знаем, что народные средства часто бывают эффективнее аптечных препаратов. Но в их применении есть масса важных деталей. Например, как победить головную боль без лекарств?

Комментирует кандидат медицинских наук, врач-невролог Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова Елена Сергеевна Акарачкова.

1. При головной боли полезно принять теплую ванну. Или хотя бы попарить ноги в горячей воде 10–15 минут.

Если боль появилась в ответ на умственное или эмоциональное переутомление, такие действия будут весьма кстати. Так называемая головная боль напряжения часто сочетается с тревогой и беспокойством. Поэтому важно расслабиться и успокоиться. Теплая ванна, особенно с добавлением масла лаванды, в этом случае просто незаменима. Она снимает внутреннее напряжение, расслабляет мышцы, кровь начинает активно двигаться, боль проходит.

Однако, если головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, дискомфортом в области сердца или ощущением нехватки воздуха, от ванны лучше отказаться. Опустите ноги по щиколотки в теплую воду и примите какое-нибудь легкое успокоительное. Например, валокордин, корвалол, ново-пассит или персен.

Нежелательны такие процедуры людям с проблемными сосудами – с гипертонией, варикозом, тромбофлебитом.

2. Натрите чеснок на мелкой терке и приложите полученную кашицу к вискам на 15 минут.

Этот рецепт может помочь женщинам, страдающим предменструальным или климактерическим синдромом, а также с повышенной раздражительностью и быстрой утомляемостью.

3. Механический способ снятия головной боли – массаж. В течение 5–10 минут слегка, без нажима, растирайте переносицу.

Опять-таки речь идет о головных болях напряжения. В таких ситуациях легкий массаж действительно дает положительный эффект.

Но если головная боль возникает из-за длительного напряжения в шее и спине во время работы, например, за компьютером, то он вряд ли поможет. Гораздо лучшего результата можно добиться, придерживаясь определенных правил в течение всего рабочего дня.

За своим рабочим местом вы должны сидеть правильно: опора для спины, ноги на полу – все суставы ног под углом 90°, локти на подлокотниках. Экран монитора следует располагать прямо перед собой и чуть ниже уровня глаз. Не забывайте делать перерывы: 45 минут – работа, 10 минут – отдых, за это время нужно встать и немного походить, чтобы размяться.

4. Прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок.

Капустный сок богат ионами калия. Этот микроэлемент способствует нормализации сосудистого и мышечного тонуса, что в свою очередь приводит к эффективному снижению боли.

Так что если есть возможность, воспользуйтесь этим советом.

5. Столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить мелкими глотками в течение дня.

Головная боль часто возникает у тех людей, у которых бывает “плохое настроение”.

Зверобой в данном случае оправдан, он улучшает настроение и способствует повышению общего тонуса. Однако передозировка может вызвать побочные эффекты. Поэтому в настоящее время в аптечной сети появились препараты на основе зверобоя. Они позволяют избежать нежелательных эффектов и избавляют от весьма утомительного приготовления настоев.