Сколько цинка нужно мужчине при плохой спермаграмме

Девочки сколько мг ЦИНКА СЕЛЕНА И ДР ВИТАМИНОВ ДОЛЖЕН ПРИНИИАТЬ МУЖ ПРИ МАЛОЙ АКТИВНОСТИ СПЕРМАТОЗОИДОВ?ЧТОБ ХОРОШО ПОВЫСИТЬ АКТИВНОСТЬ ?