Про рыбку)

Подскажите с какого возраста вы давали вашим деткам рыбу? В гугле мнения расходяться.. Можно ли давать речную? Или обязательно только морскую? У нас дед каждую неделю эту рыбу возит то карась то щука то лещ, обрадовалась что буду сына кормить а тут пишут что лучше форель или семга) как быть? Ах да, и была ли у вас аллергическая реакция на этот продукт?