Естественные роды с эпизиотомией

Вот такое заключение дали мне в институте Гельмгольца относительно моих глазок. Это конечно очень даже здорово при моих -8,-9, все же не кесарево, но как-то стала бояться родов ((( Вернее не самих родов, разреза и зашития, а того, что будет после. Почитала инфу - сидеть нельзя, только лежать, стоять. Диета определенная, чтобы стула не было, с туалетом будут большие проблемы и вообще, все так сложно ((( А ведь еще и ребеночек будет на руках... Как-то заполз страх, надо его выгонять ((( Окулист посмотрела, потом направила на консультацию к спецу по сетчатке, чтобы посоветовавшись принять решение, но несмотря на здоровые сетчатку и дно решили перестраховаться, все-таки большой минус.