Где взять силы?)))

Девченки, подскажите.

Занимаюсь pole dance, обычно в будни по вечерам. И замечаю, что к вечеру у меня просто нету на него сил. Я еще слегка сижу на диете, как и все вокруг, поэтому полагаю, что сил нет из-за этого)

Кто занимается спортом, расскажите, что вы едите, что бы были силы на спорт и не толстеть?)))))))) Хочу какое-нибудь чудо, дарящее мне силы на все трюки)