Кто разбирается в режиме? Помогите🙏🏻❤️

Девочки привет! Может кто из вас разбирается в теме режима? Подскажите пожалуйста. Вопрос в следующем. Как укладывать дитя позже? Нам 6 месяцев и 1 неделя. Подъем в 7/7:30 Сон1 9:30/50 - 10:20 Сон2 12:20/40 - 13:40/14:00 Сон3 16:00 - 16:30/40 Ночь 19:20/40 По таблице у нас не должно быть 4 снов. Везде 3, а то и 2. У нас с таким режимом ночь мне кажется слишком рано. Лето на дворе. Гулять охота.( Но и детю вред причинять не хочу. Просто продлить сны не могу ни в какую. А если добавлять 4 сон, то в ночь часам к 22:00 уйдём, это ж тоже не хорошо. Что делать? 🤷🏼‍♀️ Хээээллллп! Прошу тех, кто не в режиме, не писать что режим это *** У нас разные взгляды. Спасибо за понимание🙏🏻