Лактационный криз, соска и ушиб груди😭😭😭

Мамочки выручайте! Что-то одно на другое наложилось и ппц😭Исполнилось три месяца и вроде все ок, но уже пару дней малыш у груди плачет, выгибается...такое и раньше было, но в основном перед сном и не долго, раньше всегда когда предлагала грудь - сосал, сейчас иногда не берет грудь, зато от соски не отказывается ... грудь берет только когда голодный! Молока теперь за эти пару дней как-будто меньше стало... грудь мягкая, приливов почти не чувствовалось... А сегодня ночью он спал на мне с соской во рту и начал вертеть головой туда сюда и этой самой соской по груди прямо, с усилием соответственно, плюс вес ... и сейчас к вечеру - на груди синяк и боль😭😭😭когда приливает молоко, как щиплет изнутри!столбиком малыша взять не могу, больно... Что делать незнаю и вообще опасно ли это?