Думаю, что такой вопрос возникал у многих, возможно кто-то уже нашел оптимальный вариант.
Очень мне нравится Кикко Полли, но боюсь, что он великоват, все же кухня у нас не очень большая, посмотрела размеры. 1 метр это видимо размах его ножек...
может это у всех стульев так? или есть меньшие размеры?
Значит я поняла, что любимая игрушка для нас это пеленка)))
она мнется игнется во все сторны, с любого края можно засунуть в рот, мягкая и деснам не больно)))
обмотается ей и лежит довольный!!!!
Поэтому про рецепты.
Можно просто сварить куринную грудку, а можно сделать так:
в емкость с антипригарным дном (не нужно ничем смазывать) кладете слой лука, затем выкладываем куринное филе, чуть солим, перчим и поливаем все это вместо соуса обезжиренным кефиром. Ставим в духовку, запекаем до готовности.
На запах, вид и вкус - нормальная еда, но кКал там видимо очень мало.
Точно также готовим рыбу. Берем треску или судака ( они низкокаллорийные). На дно укладываем лук , сверху слой тертой морковки, потом порезанная рыба, чуть подсолить, можно посыпать приправкой, сверху заливаем все нашим любимым обезжиренным кефиром. Запекаем в духовке. Здесь тоже мало кКал выходит.
я уж точно не знаю какой именно день. Но вес, сцуко, стоит.... 81 кг!!!
итого всего -700 грамм.
почти расстроилась(((((((((( не пойму в чем дело... вродь ем по минимуму..
кручусь щас как белка в колесе.. муж дома на больняке, то есть у меня теперь дома два ребенка, большой и маленький...
а вес, чтоб ему не ладно не уходит.
что ем, что не ем..один фиг...
Как же долго я ждала, когда мой карапуз перевернется!!!! И вот за неделю до своих 5 месяцев он это сделал))) Играли-играли мы сним на коврике, а он возьми да на бочок, а с бочка уже на пузик))) Я сначала даже не поверила..перевернула его обратно на спину, а он опять на живот)) так мы с ним крутились весь вечер..ну не весь конечно, но несколько раз он перевернулся
Счастью моему не было предела)
Это было 19 января. а вот 20 января , то есть на следующий день я от него ни одного переворота не дождалась!!!!!!!!!!!!!! я думала, что он теперь тока и будет, что вертеться...а он опять лежит себе и песни поет......
это у всех так малыши? сначала перевернуться, а потом опять лежат ? или все же должен теперь постоянно крутится?
Утром встала на весы:
81 ровно (-700 гр)
ОТ 90 (-3 см)
ОБ 113 (-4 см)
ОГ решила пока не измерять, ибо он постоянно меняется
Можно сказать, что довольна)))) ну конечно давлеко еще до идеала, но мне важно было видеть хоть какой-то результат..прикинула тут, если я буду худеть на 700 грамм в неделю, месяцев через 6 я достигну 65 кг, но это если без срывов...
в понедельник иду на спорт, надеюсь, что это ускорит процесс
Опять накатило....
муж сегодня опять хрен знает когда будет, идет друга поздравлять....ну, конечно, друг важнее гораздо, чем сын родной...
вчера тоже явился в полночь, опять-таки надо с другом было пообщаться...
а че жене то помагать, жена итак справляется же
пишу и реву.....
на весы встала, за 5 дней похудания всего -300 грамм, в см немного побольше результат, но меня это сегодня не радует совершенно...
никого в гости не хочу приглашать все красиве стройные, а я КОРОВА!!!
и сама никуда не хочу ездить, опять по той же причине...
а он вот и на выхи уедет у крестницы его день варенья..
а я опять с МИшкой...одинакая и толстая...
Вот теперь мы вот так плаваем) К сожалению, только в ванной, ибо бассейнов детских в Москве тупо не хватает!!!! и все они, блин, на юге златоглавой....
вот лучше вместо очередного торгового центра бассейн бы построили!!! ну хоть лужицу бы какую!!!
Я наконец-то разобралась с этими категориями!!!!!!!!!!!!!!!!!
ой еееееееееееее, чувствую себя почти хакером)))
