Засыпает в 2 ночи🤦🏻♀️ Спит до 11 утра. Затем один сон в 3 часа дня. Второй сон в 7, иногда в 8 часов вечера. Второй сон портит всё, из-за него, я так полагаю, в ночь уходит очень поздно. Сдвинуть никак не получается... Утром разбудить и не дать спать - не вариант. Если ребенок хочет спать, ребёнок будет спать хоть как))) замкнутый круг ...😕
У моей дочки такое было, это жесть. Выход системный: берёте таблицы по снам и времени бодрствования (ВБ) ребёнка по возрасту (примерно придерживаетесь нормы: длина одного ВБ, суммарное суточное ВБ, длина одного дневного сна и суточный дневной и ночной сон) и САМОЕ ГЛАВНОЕ - сдвигание каждые 2 дня время пробуждения на 20 минут! Нежно, спокойно, но планомерно ведёте ребёнка к пробуждению в промежуток 6-8 утра.
Много информации я взяла бесплатно в Инстаграм консультанта по сну, потом купила курс. Еле вернули режим 🤦🏻♀️
Я знаю людей у которых ребёнку 3 года и подобный режим, это жесть. Не надо мучить себя и ребёнка🙏
0
09.03.2021
Ответить
Бишкек
Ника, надо попробовать. Спасибо за совет. Надеюсь у нас получится))) а то уже сил нет по ночам пытаться её спать уложить😅😅😅
0
09.03.2021
Ответить
Мориарти, пожалуйста! Успехов вам! Если нужно - вот этот профиль классный @sleep_baby_26! Там даже бесплатно инфа обо всем есть. Просто не дать спать или резко будить рано - не выход точно. Там нюансы именно в режиме. То есть ребёнку 10 мес: 10-12 часов ночной сон, 2-3,5 дневной, 3-3,5 часа ВБ, 9-12 часов суточное ВБ, 12-15 суточный сон, 2 дневных сна по 1-2 часа. Второй дневной сон заканчивается не позже 18, когда придёте к нормальному режиму.
вкратце 😅 Если что - пишите в личку! Я месяца 2 страдала с таким режимом, мне бы кто помог - была бы рада)
0
09.03.2021
Ответить
Томск
Ника, блин у нас тож самое .Уже все нервы истрепала себе, мужу и ребенку.
0
14.01.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Поменять можно. Не зависимо от того, во сколько ребенок лег, будите его в 8 утра. Первый сон примерно в 11:30, второй сон через 3,5 -4 часа после пробуждения с первого сна. Второй сон должен закончится не позднее 17:00. В этом случае ребенок заснет у вас в 20:00-21:00
0
10.03.2021
Ответить
Бишкек
Ольга Лебедь, вот буквально вчера так попробовала сделать. В итоге у нас появился 3 сон😆 вместо привычных двух))
0
11.03.2021
Ответить
Бишкек
Ольга Лебедь, ребёнок спал в 12ч дня, затем в 4ч дня, под конец захотел еще и в 8 вечера😅 Получился 3-й сон, так как дочь проснулась через полчаса и гуляла дальше до 1 ночи)
0
11.03.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Видимо не перешла из одной фазы сна в другую....надо было помочь... за один день у вас не получится нормализовать режим, с этим нужно работать.... терпения вам и настойчивости
0
12.03.2021
Ответить
Москва
Попробуйте на второй сон дать ему просто подремать минут 30, может, даже на руках, чтобы в кроватке глубоко не заснул, тогда он проснётся не выспавшийся и ляжет на ночь раньше)) У нас с дочкой такие же проблемы были))
0
09.03.2021
Ответить
Киев
Попробуйте не давать уснуть второй раз. Оттяните засыпание хоть на час и уже может уснет на всю ночь.
0
09.03.2021
Ответить
Бишкек
Ирина Ко, пробовала, очень сильно капризничала, дотянули до 11. Думала всё, ушла спать в ночь... ага, щасссс)) проснулась через 20 минут бодренькая и гуляла дальше до 2х ночи.
0
09.03.2021
Ответить