когда начала.
Поняла, что пора увеличивать нагрузку во время занятий, а то раньше после тренировки ползла в душ, а щас почти не потею даже)))
Добавила еще упражнений на бедра-ягодицы и перешла на второй уровень пресса наконец-то)
Вообще-то изначально планировалось, что к маю я приду в форму и забью на регулярные тренировки, но я втянулась, так что будем подолжать) Особенно мне нравится как ноги стали выглядеть! Я о таких даже не мечтала раньше!
Знаете, я, кажется, понимаю почему Виктория Бэкхем все рожает и рожает, я после беременности и родов точно стала лучше выглядеть)
