Войти
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Позорная капитуляция)))

Инна
София, 14 лет 10 месяцев Минск

Ксю, не расстраивай меня! Для меня и сейчас не легко, но приятно, хочу сказать! Мышцы болят , но боль приятная! А джил...мне не ронравтлась

0
08.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

У тебя сейчас какая неделя?

0
08.03.2014
Инна
София, 14 лет 10 месяцев Минск

Третья еще! Но мне нравится!! И стимул был! Твой реальный результат!!!

0
08.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Инн, ниче не буду говорить) может у тебя все получится!

0
08.03.2014
Инна
София, 14 лет 10 месяцев Минск

В любом случае, ты- молодец!! И твой результат великолепный! И он меня подбадривает! И пусть джиллиан тебе понравится больше, чем мне))) и жду дальнейших твоих отчетов.ты моя мотивашка!))) Спасибо!))

0
08.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Спасибо!))) Инн, а почему Джилл не понравилась?

0
09.03.2014
Инна
София, 14 лет 10 месяцев Минск
Мне не нравилось, что все однообразно! Каждый день одно и тоже! И занятия не сложные!Просто темп, от него и устаешь! Я делала только плоский живот или как оно правильно называется! Недели 2, наверное, выдержала и наскучило!
0
09.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Посмотрим в общем)

0
09.03.2014
Юля
Сыночек-пирожочек, 13 лет 7 месяцев Москва

Я тоже по Джилл занимаюсь, сегодня 6й день первого уровня 30-дневки) мне нравится! Конечно с шоном не сравнится. Джилл в удовольствие!

0
08.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Я думаю сразу со след уровня стартануть, расслабляться тоже сильно не хочется)

0
08.03.2014
Юля
Сыночек-пирожочек, 13 лет 7 месяцев Москва

Ты тоже 30дневный курс? Тебе, наверное, после 6 недель Шона Джилл покажется детскими прыжками)

0
08.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Я там три разных скачала, живот, 30 дней и нет проблемным зонам, наверное с последней начну.

0
08.03.2014
Яна
Платон, 14 лет 1 месяцЕва, 10 лет 2 месяца Москва
Мне кажется это та самая перетренированность. Вообще такие высокоинтенсивные тренировки рекомендуют не чаще 2 раз в неделю. Да и мышцам нужен отдых, и нервной системе. Мышцы растут не в дни тренировок, а в дни восстановления. Так что береги себя и тренируйся с умом, тем более нет лишнего веса, который надо сбросить любой ценой
0
08.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва
ага, я помню, ты еще в начале писала что каждый день - странно, но я надеялась, что так как прогу составляли профи, все пойдет, а-н нет, реально каждый день по часу для меня невыносимо трудно. сейчас уже трени три раза в неделю кажутся просто блаженством!))) я думала, может эти продолжить, только не на едежневной основе, но, мне кажется, не осилю все-таки... 
0
08.03.2014
Dina
Уфа
Ну и правильно! Спорт должен приносить удовольствие! А у тебя и так идеальная фигура, не за чем тебе так себя изнурять!
0
12.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Перешла на ДМ, снова кайфую!))) не сказала бы, что ее третий уровень сильно легче инсанити, но зато длится всего 30 мин, я их спокойно выдерживаю) спасибо!)

0
12.03.2014
Albinochka
Амир, 16 лет 3 месяцаМира, 8 лет 11 месяцев Алексеевка

Ксень,у тебя суперское тело,просто поддерживай его,мне ли тебе советовать))
0
09.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Спасибо!)

0
09.03.2014
Лёся
Илюша, 14 лет 3 месяцаСладкая девочка Анютка(племяшечка), 12 лет 6 месяцев Москва

Осталось то всего 2 недели

0
08.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

всего две недели?))) попрыгай, покажутся годом)

0
08.03.2014
Svetik
Маришка, 13 лет 1 месяцАлёша, 9 лет 7 месяцев Москва

Ксюша, у тебя суперская фигура))) когда начинаю лениться- захожу к тебе , смотрю .... И опять заниматься))) но ты права, надо чтобы в каф все было)))

0
09.03.2014
Алекса
Москва

Ну не знаю, я до конца отзанималась...

0
08.03.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва
очень рада за вас)))
0
08.03.2014
Сколько весит ваш мак?))) ТН Весна

Похожие записи