Сначала хотела запостить в какое-нибудь специализированное сообщество, но потом решила, что тут побольше народу.

Это книга о правильном питании, Филатов написал ее на основе книги Тома Венуто "Сожги жир, подпитай мускулы". Суть проста, главное в любой системе питания это знать что такое - Белки, Жиры, Углеводы - так как именно умение правильно их сочетать поможет избавиться от лишнего жира, не причинив при этом вреда своему организму.

Муж мой в последнее время стал много внимания уделять здоровому питанию, но так как он еще и хочет при этом свои мускулы не растерять, ему все эти наши женские "не жри и худей"))) не подходят, иначе ни мышц, ни сил на тренировки не останется) В общем прочитал он эту книгу и мне подсунул, честно, я была удивлена каким простым языком она написана и как легко оказалось следовать рекомендациям!

В общем, мы переходим на здоровое питание, чего и вам желаем!)

Скачать книгу и почитать другие отзывы мужно тут http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1629973

34-я неделя, а у нас из приобретений только комод)))

И главное времени заморочиться с выбором остального нет катастрофически! То одно, то другое...

В субботу вырвались с мужем на коломенскую ярмарку, че-т вообще не впечатлились, в наличии практически ничего нет, только под заказ, а мы ехали именно посмотреть-пощупать, картинки-то и в интернете можно найти.

С кроваткой вроде давно определились, Lip Poljcane LUNA, она бывает в трех цветах - белый, натуральный и орех, хотели орех купить тк вся мебель в комнате темная, дык выяснилось, что фирма эта разорилась, сейчас распродаются остатки и нужного нам цвета нигде не раздобыть... Будем, видимо, белую покупать...

С коляской тоже было ясно, вроде, хотела я Bebecar Style, но че-т чем ближе, тем больше сомнений стало... Какая-то она...крупная что ли...

Решила посмотреть еще. Чисто визуально нравится Chicco Trio Living Love, но почитала отзывы - мама дорогая)))) На одно хорошее слово десять матерных))) Решила не рисковать...

Теперь вот сижу смотрю Hartan Lite XL, но не могу понять, 2 в 1 она или нет? на сайте написано вроде как "kombikinderwagen", а фото только одно - с люлькой...

А сколько еще нюансов надо учитывать привыборе! В общем все это оказалось сложно... Хочется уже купить первую попавшуюся и не париться!

Так и родить без приданого недолго)

На днях, спасибо моей маме, в очередной раз посетили с мужем театр)

На этот раз им. Пушкина, тот, что напротив МХАТа.

Смотрели комедию "Свободная пара" с моей любимой Марией Ароновой и Борисом Щербаковым.

Когда-то муж предложил жене жить в браке по законам свободной пары – без взаимных обязательств в верности и любви, ибо только так, по его мнению, можно сохранить честные и долгие супружеские отношения. Правила игры оказались просты и удобны – все истинное и настоящее принадлежит по-прежнему семье, а на стороне лишь мимолетный отдых от тяжелых трудовых будней. Однако со временем выяснилось, что муж вовсе не предполагал, что и жена тоже имеет право воспользоваться заключенным между супругами договором и завести себе любовника…

Мне оооочень понравился спектакль! Особенно своей интерактивностью, актеры то и дело обращаются к залу и зрители становятся полноправными участниками представления.

Но все-таки это очень женская вещь. С понятным именно женщинам юмором. Муж не разделил моих восторгов совершенно, сказал, что было "скучновато". А я все равно остаюсь при своем мнении, тем более, что Аронова как всегда неподражаема!)

Только что вернулись с просмотра)

Фильм рассказывает историю пяти пар, которым предстоят все радости процесса ожидания и рождения ребенка.

Даже мой муж-кремень проникся и хохотал от души!)

Отличный фильм для планирующих, ожидающих и молодых родителей!))) Сплошной юмор и позитив!)

Особенно порадовало, что наконец-то хоть кто-то сказал правду, о том, что беременность это не "сияние" как все представляют глянцевые журналы, это тяжкий, а временами даже почти невыносимый труд))) И хоть все мы стараемся выглядеть как Кэмерон Диаз и Бруклин Декер, часто на самом деле чувствуем себя как героиня Элизабет Бэнкс)))

Сегодня в первый раз сходила на занятия для беременных в бассейне КСК Битца от центра "Второе рождение".

Бассейн, конечно, совдеповский, но я выбирала исходя из близости к дому и, что главное, сами занятия потрясающие! Я-то думала мы там будем легонечко ручками-ножками дрыгать, а в итоге мы и ныряли, и плавали так от души, и всякие упражнения на растяжку делали, в общем я в восторге!)))

Ну и вообще, в декрете-то, честно говоря, скучновато, а тут оказываешься в обществе себе подобных, темы всех интересуют одни и те же))) после занятия посидели в сауне-расслабились, поболтали в раздевалке, все насущные вопросы обсудили)))) В общем получила физическое и моральное удовольствие)

Буду ходить регулярно!)

вам не кажется, что до декрета жизнь была спокойнее?)

дом-работа-магазин-дом...)

а щааас! это какой-то пипец, откуда столько дел!)))

Роддом выбрать надо, коляску и кроватку купить надо, вообще приданого для малыша пока нет в помине. А тут еще куча культурных мероприятий образовалась!)))

Ношусь как электровеник по всему городу ежедневно, спасибо хоть на выходные муж увез на дачу отдохнуть от всей этой суеты!)))

На этой неделе наконец-то отвезла на работу больничный, теперь жду декретных, оооч интересно, сколько мне насчитают с нашей серой зп)

Потом поступило предложение от Анечки сделать фотосессию в Коломенском, от которого я, конечно же, никак не могла отказаться!

Пока только одна фотография, но зато очень клаcсная!

Я просто в восторге от Аниных работ вообще! Вот тут она нас с мужем год назад снимала http://www.babyblog.ru/community/post/svadba/1513436

С нетерпением жду новых фоток!

А пятницу я провела на фестивале беременных и младенцев WanExpo в Сокольниках.

Получила кучу положительных эмоций, узнала много нового, прикупила кой-чего для сыночка, да еще и подарков надарили!)))) В общем, с пользой провела день!) Говорят, осенью очередной фестиваль планируется, очень постараюсь посетить, реально интересно!

Завтра мы идем в театр, а там уже у меня бассейн и йога начинаются.... В общем, как в том стишке "драмкужок, кружок по фото, а мне еще и петь охота!")))

Вот так я "отдыхаю" в декрете))) А как у вас?)

Ему, как выяснилось, лень перелогиниваться на домашних компах, поэтому он часто оставляет комментарии, ставит лайки и вообще ведет активную социальную жизнь с моих аккаунтов, из-за этого случаются разные казусы и ко мне в друзья потом ломятся незнакомые мужчины, у которых в интересах значится Формула 1, экономическое состояние СССР в 30-40 годы 20 века и все части Звездных войн) Если и тут что-то кому-то откомментит, не удивляйтесь)

Фестиваль беременных «WAN EXPO» («WORLD AROUND NEWMOTHER») – это уникальный социально ориентированный проект для будущих мам. Он объединяет в себе медико-психологические и культурно-эстетические аспекты материнства и детства.

http://www.wanexpo.ru/content/o-festivale#.T4pe8Xi4vVU.vk

Прочитала про эту выставку в Сокольниках, даты проведения 17-20 мая, у меня как раз декрет начнется. Вот думаю, стоит съездить?

Может кто-то уже бывал там или слышал что-то?