Девочки, после родов ( это уже почти 3 года назад), у меня стал сильно выражен пмс, я стала невыносимая, злая, и это не просто слова для «окрашивания ситуации», я буквально ненавижу все и всех, я в ярости и готова просто разорвать каждого, кого вижу, я не могу адекватно воспринимать ни одно слово, у меня к близким пропадают абсолютно любые теплые чувства, я могу только орать, до*ебыыаться до всего , бросать и ходить дерганой, если сдерживаю себя, то случается что-то типо панических атак,меня колошаматит так сильно,будто я выглушила 10 чашек кофе и сверху еще энергетиков добавила. В общем состояние ужасное. Говорю много отвраительных слов мужу, и каждый день твержу о том , чтобы разойтись, как он противен мне , и видеть его не хочу. Но приходят месячные и все как рукой снимает, просто - мир играет другими красками, я добрая ,мне стыдно за свои слова, и так продолжается до нового пмс. И получается где-то 2 недели в месяц я хожу адекватная, а 2 просто не описать словами! Раньше такого не было, я не знаю как себе помочь , у кого такое было?как выходите из положения??
Москва
Ну, у меня не настолько ярко. И не так долго. Пару дней до, но я зла как собака.
Калининград
Москва
Калининград
Липецк
Калининград
Липецк
Калининград
Липецк
Калининград
Москва
Было. Две недели жила, две недели выживала. Пью таблетки. Один день до немного раздражительна, я прямо по этому состоянию вычисляю - завтра день Х. А все остальное время я удав)
Сначала сдать анализы. Это гормональное. Может быть дефицит каких-то витаминов из группы В (инозитол, В6 и др) и магния, витамина Е. И скорее всего надо исправлять рацион, потому что организм после родов не восстановился. Я не помню, писала я в местном дневнике или нет, как правильно питаться. Но точно довольно подробно писала в телеге. На нее ссылка есть в профиле. Можете заглянуть посмотреть, если интересно.
Эльблонг
У меня проскальзывает подобное но не на постоянной основе, славанебу. Бывают усложняющие факторы, например жара, я ее ненавижу и она как триггер для раздражения. Самоконтроль и успокоение. Занимаю себя чем то чтобы сбавить обороты. После родов я стала ужасно агрессивной на всевозможные внешние раздражители. А если с коляской с ребенком - лучше не подходите))) нет, к обычным людям и общению нормально, а вот если рядом курят, громко орут или еще чего закипаю мгновенно. Сдерживаю себя тк понимаю, что склоки и разборки вообще не моя тема, можно и нарваться на неадеквата а я с ребенком. Держу себя в руках, дышу, переключаюсь.
Тамбов
Сдайте на гаомон щитовидки, иногда она так выражает свои проблемы. У нас соседка была, хорошая женщина, а потом ре0ко изменилась и да же мимо двери боялись пройти, ругалась на все. Сходила к эндокринологу и все вернулось в прежнее русло.
Калининград
ой господи,это я. Я вас понимаю,сама переживаю это не лучшим образом,так же веду себя,муж сразу знает что у меня пмс, всё кажется таким ужасным и плохим, сразу мысли о разводе из-за каких то мелочей,провоцирую скандалы и да с месяками всё отпускает но ощущения не лучшие ведь сказано много неприятного. Дурдом. У меня так быоо и до родов,с месяками все вернулось пока их нет всё классно. Полагаю это гормоны. Я как то спрашивала у своего гинеколога,она сказала конечно сдать на все гормоны,а потом уже подбирать гормональные препараты. Но я ещё ничего не делала к своемц стыду.
Москва
Сходите к эндокринологу, сдайте гормоны щитовидки и УЗИ. Сдайте на витамины и минералы: железо, вит гр В,магний, Д. И на консультацию с результатами. Если там все ок, то к психиатру за таблетками
Санкт-Петербург
Это давно купируется медикаментозно. Если проблема обусловлена физиологией организма, при чем тут психология?
Москва
Самоконтроль. Обхожусь им.
Все-таки зная примерный свой режим, стоит сдерживаться и сдерживать гормоны:) Окружающим не так легко с вами в этот период. Стоит обследования пройти, не помешает. А когда злиться охота, выпейте валокордина и полегчает, проверено:) Побольше отвлекайтесь, гулять ходите, физзарядки добавьте, на танцы запишитесь:) Иначе окружающие просто не выдержат...
Люберцы
Мы не животные, чтобы жить гормонами. Мы способны сдерживать свою бытовую распущенность. Лечится все просто - муж собирает чемодан и уходит. Пока муж потакает вам - ничего не изменится.
Москва
Сдайте анализы на гормоны, скорее всего какой-то сбой у вас произошел после родов
