Кто сколько набрал? У меня явный перебор- 5кг. А ведь еще только середина беременности. Кто что может посоветовать по этому поводу? Я читала, что норма 10-12, но, судя по всему, у меня будет больше при чем гораздо.
Я на фото,на первой страничке своего дневника.Рост 173,вес сейчас 62 кг.(спорт и диеты мне не знакомы)
0
11.03.2010
Ответить
Ну,вот вся.После двух родов.Этим летом.
Сына все еще кормлю грудью.Растяжки с весом не связаны вообще.С первой дочей были.С сыном-нет.На животе их вообще нет,хотя и был очень большой.
0
11.03.2010
Ответить
Пасибо.И беременная ела,все,что вижу,и сейчас лопаю тоннами сладкое и стряпаное :)))
0
11.03.2010
Ответить
Я тоже ни в чем себе не отказываю (пока). Для меня это вообще тяжелое испытание- ограничение хоть в чем-нибудь. Покушать я люблю. Кстати, с чем же все-таки связаны растяжки?
0
11.03.2010
Ответить
С изменением гормонального фона.Во время беременности перестают или(у кого как!)в недостаточном кол.ве вырабатываются гормоны,отвечающие за растяжимость и эластичность кожи.Она не тянется,а просто рвется.Это бывает даже без беременности у некоторых подростков,кто очень быстро растет и есть гормональные нарушения.Мазать все это практически бессмысленно.Есть склонность у людей к растяжкам-будут,хоть весь перемажься :)))У меня так и было.Мазала-мазала,а растяжек море было с ДЕВОЧКОЙ.Но беременность мальчиком так повлияла,что не одной не было по причине другого гормонального фона.
Кстати,вот я с пузом... :))) Все очевидно? :)))
0
11.03.2010
Ответить
Вот ничего себе!!!!!....... Спасибо за ответ. Значит, придется ждать неизбежного....
0
11.03.2010
Ответить
Новосибирск
Я пока набрала 2 кг.,к еде равнодушна,ем так же как и раньше!!!...Если у тебя отеки,это конечно не очень,тем более еще лето впереди,надо ограничивать себя если тебе фигура дорога!!!...У меня сноха 25 набрала за период беременности,при чём ей 18 лет было,она ела всё что движется и не движется,двумя руками,и сбросила только вес ребенка,вообще ужасно сейчас выглядит,в два раза бльше своего мужа,вся в растяжках с ног до головы!!!Секса нет в семье,хотя всего 5 лет прожили,и сами молодые!(((.....А тебе не дали в ЖК список рекомендованных продуктов,которые нужно исключить или по реже употреблять?!?!?!?!?если нет,могу тебе сказать!!!!
0
11.03.2010
Ответить
Дали список только сегодня. Я бы сказала, в жизни и так радости мало, так еще и такой отказ в пище... Но что поделаешь, постараюсь соблюдать хотя бы частично.
0
11.03.2010
Ответить
Новосибирск
Да я все равно всё ем,по тихоньку...единственное что я хлеб не ем,но я и до беременности его не ела....и к сладкому я равнодушна,но тоже иногда бывает...Даа,а то что радости мало я с тобой согласна,я тоже не могу...только шевелюшкам сча радуюсь,больше не чему...(((
0
11.03.2010
Ответить
А я не могу без хлеба. Вообще, я бы сказала, что до беременности я чуть больше кушала. Но меня так не перло.
0
11.03.2010
Ответить
Добрый день!)))
Я уже 7 кг набрала...Вешу ,как маленький бегемотик)))
А можно мне написать список разрешенных и неразрешенных продуктов?
У меня Г попалась,пока не спросишь,ничего не делает...А это моя долгожданная первая беременность.Заранее спасибо!
0
15.03.2010
Ответить
Новосибирск
Да! зайдите в дневничек Надюши,у неё есть подробный список!!!...
0
16.03.2010
Ответить
Барнаул
вот ты пошутила, Надя...5кг- явный перебор..ага. У меня уже в активе 9кг. кстати поправившейся не выгляжу)))) Об этом знают только мои джинсы)) И врач говорит, что пока это норма...вот только темпы поправки надо сбавлять, а то ой-ой. Впереди лето-фрукты, зелень, природа: не наберем мы много!!!
я до беременности весила 48-50...при росте 165...выглядела цыпленком ощипанным...явно был дефицит веса. И когда забеременела вместо токсикоза открылся адовый ЖОР. Весь вес набрала еще до 12-13 недели...а сейчас все нормализовалось...кушаю даж меньше чем ДО...Организм то тоже не дурак!!
Подружки мои все набирали 20, 25 и даже 35!!! кг...и ВСЕ потом вернули дородовые формы. Ну так конечно не надо- для ребеночка не гут и рожать тяжко потом. Не заморачивайся...Удачи!!
0
14.03.2010
Ответить
А я вот наоборот выгляжу очень беременной!!! Может, потому мне так страшно...
0
15.03.2010
Ответить
Барнаул
Ну смотри...в среднем набирают 13-15 кг всего (с нормальным телосложением). Ты уже половину беременности прошла. Как ты себе представляешь 15кг в последние 2-3 месяца??? Представляешь какая катастрофа будет для организма??? Размеры растяжек??? А так у тебя в запасе еще 5-7 кг равномерного набора веса. Ну не будешь ты летом точить макароны и картоху...Огурчики! Ягодки! Речка...прогулки.. шашлыки...
Мне лично странно читать посты "за 5 месяцев- даже схуднула!!"...вообще не вижу повода для радости(((
0
15.03.2010
Ответить
Просто, насколько мне известно, как раз во второй половине беременности и начинается основная прибавка в весе. И все не так уж равномерно, как хотелось бы... Ведь именно сейчас ребенок начинает очень быстро расти.
0
15.03.2010
Ответить
Уральск
Вот и я так же, у меня сноха тоже вторым, у нее на месяц больше, а внешне - у меня, как буд-то больше на 3 мес.
0
16.03.2010
Ответить
Москва
Я до Б весила 62-63 (при росте 167). Не могу сказать, что это мой норомальный вес, из-за стресса буквально за 2 месяца до Б набрала лишних 5-6 кг. Буквально молниеносно, просто из-за того, что была вынуждена вести сидячий образ жизни (в то время как всегда была спортивной и в прошлом профессионал)
Сейчас вешу 68, итого, к 20 неделям - 5-6 кг прибавки, это много! Но сейчас в этом весе замерла, уже несколько недель не прибавляю, хотя живот растет!!!! Врач говорит, у меня мой лишний вес замещается весом ребенка и околоплодными водами, что очень хорошо и не стресс для организма, плюс помогает избежать растяжек (хотя на бедрах у меня они были и без беременности). Ем я всё подряд, просто стала активно двигаться (плавать), гулять и просто радоваться жизни и весне. Внутренне есть ощущение, что когда заброшу офис и уйду в декрет, вернусь в свой нормальный вес, а "лишним" будет только малыш и всё к нему прилагающееся:)
Попробуй добавить в своё расписание немного физкультуры, поможет снизить темп набора веса:)
0
11.03.2010
Ответить
Москва
Купи себе диск с методикой Синди Кроуфорд. У неё очень хорошая и не силовая программа. Делай то, что можешь, без фанатизма.
Или любую другую программу занятий. Есть специальные программы для беременных, большинство можно через интернет заказать. Сейчас полно всего, поищи в сети!
Я бы тебе и сама показала, но эт тяжеловато сделать через блог:)
0
11.03.2010
Ответить
Химки
У меня вообще как-то странно:)
Весила, когда вставала на учет в 8 недель - 52 кг. За три месяца токсикоза похудела до 48 кг. Сейчас взвешиваюсь каждый день, веду табличку, отслеживаю прибавку веса в неделю:) На сегодняшнее утро вешу 53,6 кг. Но если взять за неделю, то прибавка 0,7 кг. Вроде многовато:( Но я уже не могу меньше есть:( И хлебушек не могу исключить, особенно когда супчик ем:)
0
11.03.2010
Ответить
Пятигорск
Я вот становилась на учет в 6 нед. весила 73, потом с токсикозом скинула 5 кг., сейчас я вешу 71 кг, и 2 кг. я набрала за две последние недели (это много, врач говорила что в неделю нужно набирать 0,3 кг.) а я на мемсяц вперед набрала, так вроде не поправилась, только пузо выросло и воды много пью-думаю может это вода во мне держиться
0
17.03.2010
Ответить
Красноярск
И Я НАБРАЛА 5 КГ,не думаю что это сильно много,и вообще если ты кушаешь,значит твоему малышу так надо,голод ему не на пользу.
0
11.03.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
я пока 2,5 кг набрала, врач сказала что это хорошо,
причем за последние 3 недели 1,5 кг, вот так!!!
0
11.03.2010
Ответить
Москва
Тоже набрала 5 кг. и знаю,что это не конец))) Это зависит от телосложения до Б..с первым набрала 18 кг.,сейчас думаю меньше будет..
0
11.03.2010
Ответить
Омск
Со старшим 15кг наброла за всю Б.родиила правдо в 38недель если бы дохадили то ещё больше наброла бы.И щас уже 11кг наброла.Я за вес не переживаю сколько наберу столько и будет.
0
11.03.2010
Ответить
